Looking for pafè koulè chen koulè wouj violèt la chou? Isit la nan youn nan mwen renmen yo sèvi ak. Chou koulè wouj violèt se yon adisyon bèl ak kolore nan nenpòt ki salad debaz coleslaw. Kenbe nan tèt ou ke chou koulè wouj la gen tandans yo dwe yon crunchier ti kras pase chou vèt, ki se poukisa sa a resèt apèl pou yon melanj nan tou de vèt ak koulè wouj violèt. Epi, pandan y ap chou vèt vin douser jan li chita nan abiye an, chou nan vyolèt ap rete yon crispier ti jan. Se konsa, mwen rekòmande pou ou koupe chou koulè wouj la yon ti kras mens pase chou an vèt si ou gen ladrès yo kouto yo fè sa!
Lè li rive endijèn Caw slaw, li pa jwenn pi fasil pase sa a resèt senp te fè ak chou koulè wouj violèt, kawòt, ji sitwon, mayonèz ak ti kras lòt. Ak nan kou, resèt sa a rapid ak pi fasil koleslaw se konplètman vejetaryen , epi ou ta ka itilize yon mayonèz vegan kenbe li ze gratis ak letye-gratis si ou ta renmen kenbe li vejetalyen . Tout engredyan yo gluten-gratis, men ou pral vle tcheke engredyan yo sou mayonèz magazen ou-achte yo dwe asire.
Si ou renmen coleslaw endijèn, desann pou plis resèt vejetaryen ak vejetalyen coleslaw eseye.
Ki sa ou pral bezwen
- 1 chou vèt (mens graje)
- 1/2 vyolèt chou (mal graje)
- 2 kawòt (grat)
- 3 zonyon vèt (tranche)
- 2 ti kiyè ji soup
- 1/3 tas mayonèz (itilize mayonèz vejetalyen kenbe sa a vejetalyen resèt si sa nesesè)
- Priz sèl ak pwav, nan gou (lanmè sèl oswa sèl kosher ak fre fann nwa pwav ki pi bon)
Ki jan fè li
- Konbine chou an vèt ak chou nan vyolèt ansanm nan yon bòl gwo, dousman anlè konbine byen.
- Apre sa, konbine kawòt yo ak zonyon yo vèt ak chou a jouk tout engredyan yo byen konbine ak respire distribye.
- Pran chou a ak melanj kawòt ak ji an sitwon ak mayonèz, ak jete tout bagay ansanm byen yo nan lòd yo konplètman dispèse mayonèz la, melanje jiskaske tout bagay konbine byen.
- Sezon alalejè ak yon ti sèl ak pwav.
Tip Recipe: Si ou gen ase tan, prepare koleslaw ou an davans epi pèmèt li chita nan frijidè a, kouvri, pou omwen yon èdtan oswa de, pou pèmèt chou a adousi ak gou yo konplètman devlope. Retire soti nan frijidè a epi vise voye tout bagay ansanm ankò anvan ou sèvi. Gou, epi ajoute yon ti jan plis sèl ak pwav gou jis anvan sèvi, si ou ta renmen.
Jwi!
Pa si sa pou ou fè ak coleslaw ou a? Mwen renmen manje coleslaw kòm yon altènativ a yon sòs salad dine bò kote de tan zan tan, ak, nan kou, ou pa ka gen yon tradisyonèl tout-Ameriken ouvèti deyò oswa piknik san yo pa swa coleslaw oswa sòs salad pòmdetè (oswa kèk anbourger veggie griye , nan kou!).
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 180 |
| Total Grès | 10 g |
| Grès satire | 2 g |
| Enstans grès | 2 g |
| Kolestewòl | 5 mg |
| Sodyòm | 189 mg |
| Idrat kabrit | 23 g |
| Fibè dyetetik | 9 g |
| Pwoteyin | 5 g |