Sa a se yon resèt fasil poul rsu-cuisinier ki fèt ak vyann mèg vyann bèf, tomat, ak pwa penti.
Lè l sèvi avèk yon melanj tchili achte ak tomat bwat rache, sòs tomat nan bwat konsèv ak pwa nan bwat konsèv, sa a dine bon gou tè-vyann bèf pa ta ka pi senp yo kreye. Li mande pou 8 a 10 èdtan nan kwit manje nan yon cuisinier dousman mete sou ba. Jis mete li epi bliye li.
Sèvi nan bòl cho ak yon bò nan mayi cho ak bè.
Si ou doub oswa trip engredyan yo, konsidere sa a tchili pou pwochen potluck ou, taygat oswa enfòmèl pati oswa rasanbleman.
Ki sa ou pral bezwen
- 1 liv mèg vyann bèf, 85% a 90% mèg
- 2 (15-ons) bwat sòs tomat
- 1 (14.5-ons) ka rache tomat ak zonyon ak lay
- 2 (15-ons) bwat pwa pinto, rense epi vide
- 1 anvlòp McCormick chili séchage
- 1/2 ti kiyè poud lay oswa gou
- 2 ti kiyè luil poul tchili oswa pou gou
- Sèl ak pwav gou
Ki jan fè li
- Brown vyann bèf la tè ak zonyon an. Drenaj.
- Transfere vyann bèf la tè ak melanj zonyon ansanm ak engredyan ki rete yo ralanti cuisson; brase melanj.
- Kouvri ak kwit sou ba pou 8 a 10 èdtan.
- Sèvi nan bòl chofe ak cornbread cho ak bè sou bò la.
Remak: Pou pi epè tchili, ajoute yon kiyè kèk nan cornmeal sou 30 minit anvan li fè.
Ou menm tou ka tankou
- Remèd fèy dousman Poul Chili resèt : Paske aranj, tete poul tete yo te itilize nan plas vyann kochon oswa vyann bèf, sa a se yon plat relativman limyè ak ba-kalori. Sèvi ak nenpòt pwa nan bwat ou genyen nan men ki gen ladan gwo pwa nò, pwa ren, pwa marin, pwa nwa, ak pwa cannellini.
- Ralanti-cuisson Pa gen pwa Chili ak resèt vyann bèf : Sa a tout-vyann, pa gen okenn pwa tchili confer tèt li nan tout kalite varyasyon. Sèvi ak bèf vyann koryas oswa regilye, vyann bèf, oswa yon melanj de vyann bèf tè ak vyann kochon oswa sosis esansyèl. Tomat mouye, tomat kraze, tomat dife-griye oswa tomat chili-sezon tout se bon chwa.
- Ralanti-bonbon Chili ak resèt Vyann bèf Ground : Isit la nan yon resèt vyann bèf resèt rale kalbas-cuisier men tan sa a, klòch piman, seleri koupe, ak poud tchili yo te itilize. Koupe fre oswa nan bwat piman jalapeno ka ajoute pou postal.
- 32 Favorite Crock Pot Chili Recipes : Koleksyon sa a nan resèt tchili kouri gam la. Ou pral jwenn tchili blan poul, vyann bèf ak nwa pwa tchili, tchili byè, Texas-style tchili, Cincinnati-style tchili, vejetaryen tchili, pa gen okenn pwa tchili, twa-pwa tchili, kodenn tchili, tchili biskit tas e menm Coney Island Chili sòs.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 705 |
| Total Grès | 11 g |
| Grès satire | 4 g |
| Enstans grès | 4 g |
| Kolestewòl | 67 mg |
| Sodyòm | 179 mg |
| Idrat kabrit | 99 g |
| Fibè dyetetik | 31 g |
| Pwoteyin | 55 g |