Fwomaj griye fwomaj Pesto griye

Fwomaj griye fwomaj Pesto griye yo tèlman bon gou ak fasil fè. Olye pou yo kanpe sou yon recho cho, kwit sandwich griye fwomaj ou nan fou an!

Pou fè sandwich patikilye sa yo, mwen panse ke Brownberry Whole Wheat Pen se chwa ki pi bon; an reyalite, li pi bon an pou nenpòt sandwich fwomaj griye. Pen an se limyè ase pou li pa kouvri fwomaj la, men li gen gou a pi byen ak yon crunch bèl lè li nan griye.

Ou ka sèvi ak fwomaj pi renmen ou nan sa a sandwich fasil. Sèvi ak yon sòs salad senp vèt anlè ak dyondyon ak zaboka.

Ki sa ou pral bezwen

• 8 tranch pen ble antye
• 3 gwo kiyè bè, adousi
• 8 tranch mens Swis, Münster, Colby oswa Cheddar fwomaj
• 1/4 tas Basil
• pesto

Ki jan fè li

1. Chofe fou a nan 425 F. Gaye bè a sou yon sèl bò nan chak tranch pen an, gaye plis epè alantou bor yo ak mwens nan sant la. Sa a ap anpeche bor yo soti nan boule anvan sant la se sèk.
2. Mete mwatye nan tranch pen yo, soufri bò desann, sou sifas travay la. Top chak moso pen ak yon tranch fwomaj, yon gwo kiyè pesto, Lè sa a, yon lòt tranch fwomaj. Top ak tranch yo pen ki rete yo, boure bò moute.

1. Mete sandwich yo sou chodyè chodyè lou jele.
2. Kwit pou 4 minit, Lè sa a, retire chodyè a soti nan dife pou chofe fou a. Imedyatman vire fou a jiska 450 F. Ak anpil atansyon vire sandwich yo lè l sèvi avèk yon gwo spatul.
3. Kwit pou yon lòt 3 a 4 minit, l ap gade sandwich yo avèk anpil atansyon jiskaske pen an griye e sèk epi fwomaj la fonn.
4. Premye fwa ou baskile sandwich yo, yo pa pral gade fè nan tout - pen an pral sèlman yon ti kras mawon. Men, lè sandwich yo ap fè yo, yo pral trè byen sèk ak mawon sou tou de bò yo. Sèvi imedyatman.

Resèt Ide

Ou ka, nan kou, omit pesto a pou yon eksperyans sandwich pi bon gou fwomaj. Toujou, sèvi ak tranch yo de nan fwomaj olye pou yo yon sèl pyès epè - mwen jwenn ki fonn pi byen.

Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon)
Kalori	175
Total Grès	13 g
Grès satire	8 g
Enstans grès	4 g
Kolestewòl	37 mg
Sodyòm	188 mg
Idrat kabrit	9 g
Fibè dyetetik	2 g
Pwoteyin	6 g

(Enfòmasyon sou nitrisyon sou resèt nou yo kalkile lè l sèvi avèk yon baz done engredyan epi yo ta dwe konsidere kòm yon estimasyon. Rezilta endividyèl yo ka varye.)