Grèk graje ble griye (Kataife)

Ou pral renmen sa a resèt pou kataife, yon bon gou, ankò senp patisri Grèk te fè ak sereyal ble graje ak antèt ak yon siwo sitwon dous.

Ki sa ou pral bezwen

• 3 liv. graje sereyal grenn
• 6 tas nwaye koupe amann
• 2 ti kiyè luil kannèl
• 1 ak 1/2 liv. fonn, dous bè
• 6 tas sik
• 3 ak 1/2 tas dlo
• 1 oto domaje, juiced.

Ki jan fè li

Pou fè Kataife a:

1. Chofe fou a 300 Farennayt
2. Gaye soti mwatye nan ble a graje sou yon grès 2x13 chodyè
3. Vide mwatye nan bè a fonn sou li.
4. Melanje nwa yo ak kannèl ansanm, epi voye sou ble gra.
5. Add rès engredyan yo
6. Vide rès nan bè sou tèt.
7. Kwit pou 45 minit

Pou fè siwo a:

1. Konbine sik, dlo ak ji sitwon nan marmite
2. Kwit pou 20 minit oswa jiskaske sik konplètman fonn.

1. Pèmèt yo refwadi anvan vide sou kataife.
2. Cool anvan sèvi. Sèvi 10-12.

Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon)
Kalori	1617
Total Grès	86 g
Grès satire	33 g
Enstans grès	19 g
Kolestewòl	122 mg
Sodyòm	911 mg
Idrat kabrit	208 g
Fibè dyetetik	6 g
Pwoteyin	17 g

(Enfòmasyon sou nitrisyon sou resèt nou yo kalkile lè l sèvi avèk yon baz done engredyan epi yo ta dwe konsidere kòm yon estimasyon. Rezilta endividyèl yo ka varye.)