Sa a super-senp lay sòs resèt glase reyèlman pote soti dous natirèl la nan mayi griye. Si ou renmen, ou ka ajoute kèk sòs cho chili Azyatik pou yon choute siplemantè. Sa a resèt glase tou se gwo fwote sou lòt legim griye.
Ki sa ou pral bezwen
- 1/4 tas sòs soya
- 1/4 tas sezonman
- diri vinèg
- 2 dan lay, kraze ak mens
- 1 gwo kiyè sik mawon
- Pinch nan kayèn pwav
- 8 a 12 zòrèy
- griye mayi-sou-kob la
Ki jan fè li
- Nan yon bòl ti, fwe ansanm sòs la soya, diri vinèg, lay, sik mawon, ak kayèn jiskaske sik la fonn.
- Bwose melanj lan sou mayi griye pou kèk minit ki sot pase yo pou kwit manje. Plis glase ka fwote sou lòt legim griye.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 160 |
| Total Grès | 2 g |
| Grès satire | 0 g |
| Enstans grès | 0 g |
| Kolestewòl | 0 mg |
| Sodyòm | 385 mg |
| Idrat kabrit | 36 g |
| Fibè dyetetik | 3 g |
| Pwoteyin | 6 g |