Rale poul rotisie, chipotle nwa pwa gaye, tomat, marinated zonyon wouj, freso kwesko, salsa verde, cilantro ak zaboka fre yo ranmase kò li nan yon pen torta kre ki fè yon vèsyon an sante nan sa a klasik Meksiken.
Jis pa bliye twou mayo a ki ajoute kalori vle. Olye de sa, nou rekòmande ap eseye krèm chipot nou an nwa gaye pwa ki se te fè pa mashing pwa nwa ak ji sitwon ak likid ki soti nan chipotle piman. Sa a melanj kreye yon sandwich rich ak bon gou gaye sa a, se pa sèlman super sante, men se absoliman bon gou sou sandwich ak plis ankò. Zaboka a kraze moute tou repwodwi krèm nan rich nan mayo men se chaje plen nan grès sante ki muy bueno pou ou!
Ki sa ou pral bezwen
- 1/4 tas
- rotary poul (rale)
- 2 ti kuiyè nwa pwa (vide)
- 1/4 ti kuiyè Adobo sòs (ki soti nan piman chipote nan Adobo)
- 1 gwo lacho
- 1/4 zaboka
- 2 ti kuiyè Cherry tomat (koupe)
- 1 ti kuiyè tankou fresko
- 2 ti kuiyè cilantro
- 1 ti kuiyè
- rapid zye wouj zonyon
- 1 ti kuiyè
- salsa verde
- 1 torta, mete apa soti
Ki jan fè li
- Koupe tòti ou a nan mwatye ak dousman rale enteryè a nan pen an pou ke pi fò nan pen an yo retire.
- Chalè torta a fou nan dife pou chofe fou a pou kèk minit. Pandan se tan, sèvi ak yon fouchèt poul ansanm pwa nwa, chipotle likid, ak lacho.
- Retire torta a soti nan fou a ak fwotman sou chipotle nwa pwa a gaye sou pati anba a mwatye. Mete poul la rotis rale sou tèt sa a epi ajoute tomat, marinated zonyon wouj, fresko kweso, ak salsa verde.
- Mach 1/4 yon zaboka sou tèt mwatye nan torta a ak pouse cilantro a nan li. Fèmen sandwich la epi sèvi nan lè a.