01 nan 07
Ki sa ki Pwa pikant?
Christine Benlafquih Pwa Delice - yo rele tou fwi kaktis, kaktis fig frans, fig frans Endyen, fig frans, ak tunas - yo se fwi a nan plant la Cactus Opuntia . Yo pi souvan yo te jwenn nan Mediterane a , nan Sidwès Etazini, nan Meksik, nan Afrik Dinò ak nan pati nan Lafrik di sid.
Nan Maròk, pwa pikan yo rele el karmouss el hindi (Endyen fig frans). Yo ka achte antye jan yo montre nan foto a, men ou pral wè tou fournisseurs penti kap dekale ak vann el karmouss el hindi soti nan bin nan lari a. Pasè-yo ap sispann achte fwi a kale yo manje l 'sou tèren an.
Pwa Delice jwenn non yo paske nan ti prickers yo cheve-tankou - oswa epin - ki kouvri fwi a. Paske nan epin yo, yo bezwen dwe okipe ak anpil atansyon, men lòt pase sa yo ap aktyèlman byen fasil yo kale.
02 nan 07
Koupe nan fen pwa pike
Christine Benlafquih Kòmanse pwosesis la penti kap dekale nan koupe pwent yo nan pwa nan pye lalwa.
Yo ap difisil yo wè, men sa yo ti epin cheve-tankou vrèman yo ye epi yo pral fasil jwenn wout yo nan po ou. Pou pwoteje men ou ak dwèt, li pi bon yo sèvi ak yon fouchèt, yon sèvyèt, oswa menm yon gan jaden an nan fiks fwi a pandan w ap travay avèk li. Mwen pa t 'bezwen deranje fè sa isit la pou ke ou te kapab wè fwi a pi byen nan foto yo. (Ak repons lan se wi, mwen peye pri a pou li, li pase kèk tan ak Pensèt apre sa rale soti epin yo nan dwèt mwen!)
03 nan 07
Koupe Longè Atravè po pwa pwent an
Christine Benlafquih Koulye a, fè yon déchirure sèl lonje dwèt nan po pear pye lalwa a. Koupe jis fon ase yo rive jwenn fwi a, men eseye pa koupe nan fwi nan tèt li.
04 nan 07
Pry Ouvri po pwa pentire a
Christine Benlafquih Tou dousman pry louvri po pwa pwa a - li pral fasil separe de fwi a. Ou ka sèvi ak dwèt ou, men pou fè pou evite sa yo epin ou ta ka vle itilize pwent an nan kouto ou olye.
Remake koulè jòn-zoranj nan fwi pwa sa a patikilyèman patikilyèman. Lòt varyete ta ka byen wouj oswa menm vèt nan koulè.
05 nan 07
Fwi a nan yon pwa Piquant
Christine Benlafquih Kontinye penti kap dekale po a koupe pwa nan pye lalwa. Li ta dwe separe nan yon sèl moso entak, kite fwi a pwa pye lalwa pare yo manje.
Sa a pwa patikilyèman Delice se byen wonn nan fòm. Anjeneral, yo ap yon ti jan plis Oblong.
06 nan 07
Enteryè ak grenn nan yon pwa Delice
Christine Benlafquih Foto sa a montre enteryè a nan yon fwi pwa pye lalwa. Grenn yo se manjab, men jete yo si ou prefere.
Ou ka manje tout pwa pike, koupe, oswa menm pure ak tension kòm yon ji.
07 nan 07
Estoke fwi pwa fri
Christine Benlafquih Unpeeled pwa pwa ap kenbe pou senk a sèt jou nan frijidè a. Kale pwa pye bwa tou kenbe byen. Jou a mwen te pran foto sa yo, mwen kale sou 20 pwa pwa nan apeprè 10 minit - li nan ki rapid ak pi fasil! Mwen kouvri bòl an kale fwi kaktis ak plastik, ak fwi a te rete trè fre nan frijidè a pandan plizyè jou.