Sa a sandwich Monte Cristo se yon klasik sandwich sandwich sandwich. Fatra a se yon konbinezon de tranche Kam, kodenn oswa poul, ak fwomaj, ansanm ak moutad oswa mayonèz. Sandwich la reyini ap bat nan yon melanj ze ak Lè sa a, li nan mawon sou tou de bò yo.
Ou ka itilize tranche, bouyi oswa kwit fouye Kami ak kodenn oswa rès tranche tranche nan sandwich la. Mwen renmen sa yo sandwich ak Havarti fwomaj .
Ki sa ou pral bezwen
- 18 tranch pen
- 6 tranch kabann
- 6 tranch kodenn oswa poul
- 12 tranch Swis oswa
- Gruyere fwomaj
- Si ou vle: moutad ak mayonèz
- 3 ze gwo
- 1/3 tas lèt
- 1/8 sèl kiyè sèl
Ki jan fè li
- Pou chak sandwich itilize 3 tranch pen. Bè yon sèl bò nan pen an premye, Lè sa a, kouvri ak yon tranch nan Kam ak yon tranch nan kodenn oswa poul.
- Bè tou de bò nan tranch nan dezyèm nan pen ak gaye ak yon moutad ti kras oswa lòt abiye, si yo vle. Mete pen an tranch sou tèt kodenn oswa tranche tranche ak tèt ak 2 tranch mens nan fwomaj.
- Benyen tranch nan twazyèm pou tèt; peze sandwich alalejè ak taye kwout.
- Koupe chak sandwich nan mwatye dyagonalman ak sekirite ak dantifris.
- Nan yon bòl mwayen, bat ze ak lèt ak sèl.
- Chofe yon sote oswa griddle sou chalè medyòm. Add bè rad kaswòl la.
- Ak anpil atansyon tranpe mwatye yo sandwich nan melanj lan ze.
- Brown sandwich yo sou tout kote, ajoute plis bè nan chodyè a lè sa nesesè. Retire dantipik anvan ou sèvi.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 423 |
| Total Grès | 26 g |
| Grès satire | 11 g |
| Enstans grès | 10 g |
| Kolestewòl | 259 mg |
| Sodyòm | 442 mg |
| Idrat kabrit | 6 g |
| Fibè dyetetik | 0 g |
| Pwoteyin | 38 g |