Sa a kribich ak sòs salad diri vin koulè atire li yo ak gou ekselan soti nan pwa, koupe wouj klòch pwav, seleri, mayonèz, ak kondiman. Sèvi kribich la ak sòs salad diri sou yon kabann nan leti romaine ak tranche tomat oswa kokiy avokado sou bò la pou yon bèl bagay bèl jou, oswa jwi sa a sòs salad nenpòt ki lè nan ane a. Li fè yon sòs salad fantastik fantastik.
Pou yon sòs salad siplemantè espesyal ranplase tout oswa yon pati nan kribich la ak fragman nan woma kwit, oswa itilize yon konbinezon de krabmeat, kribich, ak woma.
Si w ap kout sou tan, sèvi ak frizè kwit kribich (efondreman nan frijidè a) ak 90-dezyèm mikwo ond diri pare a. Tout sa ou pral gen fè se kite diri a fre, koupe yon legim kèk, ak voye li tout ansanm.
Ki sa ou pral bezwen
- 1 1/2 tas diri kwit
- 1 liv kribich
- 1/2 tas seleri seleri
- 3 zonyon vèt, mal tranche
- 2 gwo kiyè tise byen koupe wouj klòch pwav
- 1 tas
- fre oswa nan frizè pwa vèt, kwit jiskaske jis sansib
- 1/2 ti kiyè sèl
- 1/4 ti kiyè nwa pwav
- 1/2 grenn seleri yon ti kiyè
- 1/2 a 3/4 tas mayonèz
- 2 gwo kiyè
- Dill pike ji
Ki jan fè li
- Kwit diri ki swiv direksyon pake yo. Retire nan chalè ak fre konplètman.
- Peel kribich la. Fè yon koupe koupe do a nan yon kribich ak yon ti, kouto byen file. Retire venn fè nwa; rense byen. Repete ak kribich ki rete a.
- Pote yon marmite dlo nan yon bouyi; ajoute kribich la ak pi ba chalè a ba. Mitone pou apeprè 3 minit, oswa jiskaske kribich la opak ak woz. Tan an depann sou gwosè a nan kribich la. Kite kribich la fre epi koupe yo grosye.
- Nan yon bòl sèvi, konbine kribich la, seleri, zonyon, pwa ak wouj pwav klòch. Voye ak sèl, pwav ak seleri pitit pitit.
- Add diri a refwadi melanje nan kribich la; ajoute mayonèz ak Dill pickle ji ak dousman melanje.
- Gou ak ajiste kondiman.
Ou ka sanble tou
Senp kribich Salad
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 658 |
| Total Grès | 28 g |
| Grès satire | 5 g |
| Enstans grès | 6 g |
| Kolestewòl | 241 mg |
| Sodyòm | 875 mg |
| Idrat kabrit | 66 g |
| Fibè dyetetik | 4 g |
| Pwoteyin | 34 g |