Miso soup se soup ki pi popilè nan Japon. Tipik Japonè-style manje gen ladan yon bòl kòm yon pati nan yon kou. Kòm li varye nan saltiness, ajiste kantite lajan an ou preferans. Sa a se yon resèt senp ki vini ansanm byen vit.
Ki sa ou pral bezwen
- 3 tas souhi soup stock
- 1 blòk
- tofou
- 3-4 ti kuiyè miso keratin
- 1/4 tas koupe zonyon vèt
Ki jan fè li
- Mete souhi stock stock nan yon chodyè epi pote nan yon bouyi.
- Koupe tofou an kib ti epi ajoute yo soup la.
- Mitone tofou a pou kèk minit sou chalè ki ba.
- Koupe soti kèk stock soup soti nan chodyè a ak fonn miso nan li.
- Piti piti retounen melanj lan miso nan soup la. Brase soup la dousman. One Stop chalè a epi ajoute zonyon koupe vèt.
- Eseye pa bouyi soup la apre ou fin mete miso nan.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 166 |
| Total Grès | 8 g |
| Grès satire | 1 g |
| Enstans grès | 2 g |
| Kolestewòl | 0 mg |
| Sodyòm | 1,000 mg |
| Idrat kabrit | 10 g |
| Fibè dyetetik | 2 g |
| Pwoteyin | 17 g |