Sa a se yon sansib, bon gou po boukannen, kwit nan pèfeksyon nan cuisson a dousman ak pa gen anyen men yon pake nan melanj soup zonyon ak yon ka nan kola. Mwen te ajoute sou 1/2 tas sòs babekyou vyann bèf la lè mwen te fè li.
Mèsi a Myron pou pataje sa a resèt!
Si ou renmen po ou boukannen super sansib ak tonbe apa, kwit li pou 10 a 12 èdtan.
Ki sa ou pral bezwen
- 1 Pot boukannen
- 1 anvlòp
- sèk zonyon melanje soup
- 12 ons kola (1 kapab)
Ki jan fè li
Mete po a boukannen nan cuisson la dousman.
Souke yon anvlòp nan melon soup melanje sou po a boukannen.
Vide kola a sou boukannen an.
Kouvri ak kwit sou ba tout lajounen, oswa apeprè 8 a 12 èdtan.
Remak Myron a: "Mwen renmen mwen tonbe apa, se konsa mwen kite l 'nan pou 12 èdtan.
Sa a se yon "pa gen okenn-fail" resèt bon gou! "
Ou ka sanble tou
Krèm glase kwit manje lèt krèm Pot kwit
Gade tou
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 67 |
| Total Grès | 2 g |
| Grès satire | 1 g |
| Enstans grès | 1 g |
| Kolestewòl | 13 mg |
| Sodyòm | 13 mg |
| Idrat kabrit | 9 g |
| Fibè dyetetik | 0 g |
| Pwoteyin | 4 g |