Vèsyon sa a nan poul crockpot itilize yon fwote sèk olye ke yon sòs babekyou likid.
Kontrèman ak anpil resèt poul crockpot, ki pwodui yon rezilta pal, rezilta sa a nan poul drumsticks ak kwis ak yon supèrb fini mawon, pafè pou sa yo koupe mwens chè.
Ki fèt pou nouvo Versaware ™ Crock-Pot ® a, ou ka toujou sèvi ak fin vye granmoun cuisson cuisson. Senpleman mawon poul la sou stovetop la anvan ajoute nan crockpot la
Ki sa ou pral bezwen
- 1 gwo kiyè paprika
- 1 ti kiyè chèch tim, kraze
- 1 ti kiyè sèk fwote ba
- 1 gwo kiyè sik mawon
- 1/4 ti kiyè kayèn pwav
- 1 1/2 ti kiyè kiyè sèl kosher
- 1/2 ti kiyè sitwon pwav
- 3 kwis poul
- 3 drumsticks poul
Ki jan fè li
- Fwe ansanm Paprika , tim , ba , sik mawon, kayèn pwav, sèl ak sitwon pwav fè fwote sèk la.
- Voye fwote sèk la respire sou tou de bò kwis poul ak pye yo. Pat dousman fè fwote sèk la konfòme ak vyann lan.
- Retire 6 kare kare chofaj wòch ki soti nan Versaware ™ Crock-Pot® baz ak fwote avèk lwil legim oswa espre ak lwil legim. (Sa a te resèt te devlope pou Versaware ™ Crock-Pot ® liy pwodwi a, ki pèmèt stovetop sauting dirèkteman nan Crock wòch la .. Pa itilize metòd sa a ak yon estanda cuisson ralanti.) Si w ap itilize yon cuisinier regilye dousman, mawon poul la nan yon estanda lou estanda anvan mete nan cuisson la dousman.
- Mete pye yo poul ak kwis nan krock la, po-bò desann. Mete crock a sou etajè metal la pou itilize sou yon fou frèt vè-tèt. Vire chalè a ba, Lè sa a, ogmante chalè medyòm, ak kwit jiskaske anba a nan poul la se mawon, apeprè 15 a 20 minit.
- Vire moso yo poul ak mawon yon lòt 5 minit.
- Retounen cuisson la dousman nan baz la.
- Kouvri ak kouvèti a epi mete nan "Segondè."
- Kwit pou 2 èdtan oswa altènativman, kwit manje sou "Low" anviwònman an pou 3 1/2 a 4 èdtan.
Sijesyon Menu
Reef sa a sou bar poul barbecue byen ak sòs salad cho Alman si li nan yon sezon pi fre, ansanm ak vapè pwa vèt. Franse franse yo bon gou ak li tout ane long, ak nan sezon ete a, sèvi sòs salad pòmdetè, sòs salad pasta oswa slaw pou yon meni klasik. Tomat Homegrown ak sòs salad konkonb nan vinaigrèt wonn soti manje a. Pou desè, rete ak klasik Ameriken tankou tat pòm, gato chokola, fwomaj oswa glas krèm. Pou bwason pou granmoun, byè se pi bon an ak sa a fo lak griye poul. Reflechi amber-mawon chagren, bieres de garde oswa poteur loup. Tout pral mete nan poul la nan yon "T."
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 1807 |
| Total Grès | 105 g |
| Grès satire | 29 g |
| Enstans grès | 42 g |
| Kolestewòl | 628 mg |
| Sodyòm | 1,469 mg |
| Idrat kabrit | 5 g |
| Fibè dyetetik | 1 g |
| Pwoteyin | 197 g |