Sa a poul tako marmite se pa sèlman super fasil, li chaje ak gou. Poul, dyondyon, chili piman, ak fwomaj yo kouch ak tortillas mayi chire. Green sòs tortil ak poud tchili ajoute gou nan taksi a poul Tex-Mex poul style.
Resèt la se yon chwa ekselan si w ap chèche pou yon marmite fanmi-plezi.
Ki sa ou pral bezwen
- 1 pake ti tortillas mayi
- 3 gwo kiyè bè
- 1/2 tas koupe dyondyon fre
- 3 gwo kiyè farin frans
- 1 tas lèt
- 1 ti bokal sòs tako vèt, sou 8 ons
- 1 gwo kiyè poud tchili
- 2 tas kwit, rache poul
- 1 ti ka nan chile chile vèt, 4 ons
- 1 tas graje Cheddar fwomaj
- 1 tas graje Monterey Jack fwomaj oswa yon melanj Meksiken nan fwomaj
Ki jan fè li
- Chalè fou a 350 F (180 C / gaz 4).
- Dousman grese yon 2 1/2-kare marmite.
- Koupe oswa kase tortillas nan moso mòde ki menm gwosè ak. Mete akote. Nan yon marmite sou chalè ki ba, fonn bè ak sote dyondyon yo . Retire mushrooms yo; mete akote. Add farin nan fonn bè ak melanje jouk lis. Dousman ajoute lèt la, vibran toujou, yo fòme yon sòs mwayen-epè blan. Retounen dyondyon yo nan sòs la.
- Add sòs la tako ak poud tchili nan sòs la djondjon. Nan yon plat gwo marmit fon fè yon kouch tortil moso yo. Sou tèt moso tòti yo, mete yon kouch moso poul. Top poul la ak chile vèt chiles.
- Vide sòs la respire sou tout Lè sa a, tèt ak fwomaj graje. Kouvri ak refrijere pou omwen 2 èdtan oswa lannwit lan. Kwit nan fou a prechofe pou apeprè 1 èdtan.
Ou ka sanble tou
Klasik King Ranch poul Casserole
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 852 |
| Total Grès | 49 g |
| Grès satire | 23 g |
| Enstans grès | 15 g |
| Kolestewòl | 157 mg |
| Sodyòm | 4,303 mg |
| Idrat kabrit | 53 g |
| Fibè dyetetik | 5 g |
| Pwoteyin | 49 g |