Sa a se yon resèt pou old fin vye granmoun fri pòm fri ki fèt ak pòm cheche .
Ki sa ou pral bezwen
- 2 tas pòm cheche
- 2 tas tout-bi farin frans (semye oswa tèt anvan mezire)
- 1/2 ti kiyè sèl
- 1 ti kiyè poud boulanjri
- 3 gwo kiyè bè
- 1 ze (bat)
- 1/2 tas lèt
- 1/4 ti kiyè moustik tè
- 1 ti kannèl tè ti kannòt
- 1 gwo kiyè sik
- 1 lwil kwiv (pou
- fri gwo twou san fon )
Ki jan fè li
- Kouvri pòm sèk ak dlo; mitone, kouvri, pou 30 a 40 minit. Drenaj epi kite fre.
- Sèvi ansanm farin, sèl, ak poud boulanjri; koupe nan bè. Add ze ak lèt; melanje yo fòme yon farin mou. Ti boul woule soti mens epi li koupe an 4 sèk sou 5 pous an dyamèt.
- Konbine noutmèg, kannèl, ak sik.
- Mete 1/2 tas pòm sèk nan sant la nan chak sèk, voye ak 1 ti kiyè nan melanj sik la, Lè sa a, pliye sou. Bouch mouye ak yon ti lèt ak sele ak yon fouchèt.
- Fry nan apeprè 370 ° nan frite byen fon jouk lò mawon. Drene byen. Sèvi ak krèm oswa krèm glase.
Fè 4 pi pòm fri.
Gade tou
Fasil Fried pies Apple ak bonbade frijidè
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 289 |
| Total Grès | 16 g |
| Grès satire | 8 g |
| Enstans grès | 5 g |
| Kolestewòl | 84 mg |
| Sodyòm | 530 mg |
| Idrat kabrit | 32 g |
| Fibè dyetetik | 4 g |
| Pwoteyin | 6 g |