Jis pil engredyan sa yo nan crockpot ou epi jwi yon bon gou Italyen Slow Cooker sosis ak piman resèt aswè a. Konbinezon an nan sosis ak klòch piman se yon sèl klasik nan peyi Itali. Dous nan piman yo konpliman pikantite a pik nan sosis lan.
By wout la, sosis Italyen vini nan de gou: cho ak dous. Yo tou de gen fenouy, lay, ak zonyon, men cho a tou te kraze flak pwav wouj. Sèvi ak varyete a ou renmen pi byen nan resèt sa a fasil. Oswa ou ka itilize nenpòt ki lòt kalite sosis ou renmen.
Epitou, li enpòtan sosis mawon yo anvan yo ajoute nan crockpot la yo retire depase grès. Sosis yo pral yon koulè bèl ak teksti an pral pi bon. Jwi sa a plat ak kèk pasta cho kwit oswa diri anlè ak bè ak rape fwomaj ak yon vè diven wouj. Add yon sòs salad vèt anlè ak dyondyon ak zaboka tranche pou plis teksti ak kontras tanperati. Pou desè, mwen ta sèvi chokola oswa chokola chip bonbon pou manyen nan fini pafè.
Ki sa ou pral bezwen
- 2 liv sosis oswa cho sosis Italyen
- 2 zonyon, kwense
- 2 wouj piman, koupe an 2 "moso
- 1 zoranj oswa jòn klòch pwav, koupe an 2 "moso
- 2 dan lay, mens
- 1 (14 ons) ka rache tomat, andeyò
- 1 (8 ons) ka sòs tomat
- 1/2 tas sèk diven wouj oswa bouyon vyann bèf
- 1 gwo kiyè sèch Italyen séchage
- 1/4 ti kiyè pwav
Ki jan fè li
Kwit sosis lan nan yon soteuz sou chalè medyòm jiskaske dore, vire detanzantan. Mwen renmen kòmanse pwosesis sa a pa ajoute sou 1/3 tas dlo sosis yo nan soteur la. Sa a kòmanse kwit sosis yo epi li ede yo mawon plis respire.
Kouch mwatye nan zonyon yo sou anba a nan yon 4 Quartze crockpot, lè sa a ajoute mwatye nan piman yo. Add tout sosis nan mawon, Lè sa a, rès la nan zonyon yo ak piman.
Add tomat yo rmou, sòs tomat, ak diven an wouj nan soteur la ak ak kwit sou chalè medyòm pou 2 a 3 minit, brase dekole Bits yo mawon sou anba a nan chodyè a. Bits sa yo ti kras gen yon anpil nan gou. Vide sòs sa a sou manje a nan crockpot la .
Kouvèti cuisson la dousman ak kwit sou ba pou 6 èdtan.
Yon ti tan anvan manje a se fè, ajoute sèk la Italyen sosis ak pwav crockpot la ak ajite byen. Kouvri ak kwit pou yon lòt èdtan jouk sosis lan byen kwit nan 160 ° F kòm mezire ak yon tèmomèt manje, ak legim yo se sansib.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 620 |
| Total Grès | 42 g |
| Grès satire | 16 g |
| Enstans grès | 26 g |
| Kolestewòl | 86 mg |
| Sodyòm | 1,200 mg |
| Idrat kabrit | 28 g |
| Fibè dyetetik | 5 g |
| Pwoteyin | 33 g |