Pwobableman desè pi renmen m ', Ras Malai se boulèt te fè soti nan kaye oswa fwomaj fwomaj tranpe nan sikre, lèt epè dous aromatize ak kardamom. Sèvi li frèt ak garnished ak esklav nan fwi sèk.
Ki sa ou pral bezwen
- Paneer te fè soti nan 1 lit lèt (resèt anba a)
- 1-lit plen krèm / tout lèt
- 1/2 tas sik
- 1 gwo kiyè kardamom poud
- 4 tas dlo
- 1 tas
- sik
- 1/2 tas senpleman tranche
- nwa oswa Pistache
Ki jan fè li
- Melanje dlo a ak 1 tas sik nan yon chodyè ak bouyi jouk tout sik la fonn. Fèmen dife a epi kenbe siwo sou kote.
- Mase Paneer la ( Ki jan fè Paneer ) nan yon plato jouk trè lis. Fè nan voye boul yon ti kras pi piti pase gwosè a nan yon zanmann ak plati yon ti kras nan sant lan.
- Lè voye boul yo Paneer yo te fè, chofe siwo a bouyi, lè sa a mitone ak dousman gout nan voye boul yo Paneer. Kwit pou 10 minit. Fèmen dife.
- Nan yon lòt bouyi chodyè a 1 lit lèt krèm plen ak 1/2 tas sik la, jouk redwi / epè a 75 pousan nan volim orijinal li. Fèmen dife a, ajoute poud lan kadamom ak melanje byen.
- Add siwo a tranpe boul paneer (apre yo fin vide) nan melanj lan lèt ak fredi pou kèk èdtan.
- Anvan k ap sèvi, gani ak esklav nan fwi sèk.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) |
|---|
| Kalori | 653 |
| Total Grès | 23 g |
| Grès satire | 9 g |
| Enstans grès | 10 g |
| Kolestewòl | 47 mg |
| Sodyòm | 194 mg |
| Idrat kabrit | 99 g |
| Fibè dyetetik | 2 g |
| Pwoteyin | 17 g |
(Enfòmasyon sou nitrisyon sou resèt nou yo kalkile lè l sèvi avèk yon baz done engredyan epi yo ta dwe konsidere kòm yon estimasyon. Rezilta endividyèl yo ka varye.)