Sa a se fre Kore di bò lanmè a souvan sèvi ansanm ak vyann griye ak asyèt fwidmè nan restoran Koreyen. Ou ka ajoute li nan fini leti ou oswa jis trete li kòm yon lòt bò plat oswa sòs salad.
Ki sa ou pral bezwen
- 4 scallions (tranche Longitudinal nan bann amann)
- 2 ti kiyè
- wowoli lwil oliv
- 2 ti kuiyè
- sik
- 2 ti kuiyè diri vinèg
- 2 ti kiyè Kochukaru (Koreyen chili poud)
- Pinch sèl
Ki jan fè li
- Tranpe make yo nan dlo trè frèt pou 10 minit pou yo gen yon crunch bon.
- Koule scallions yo.
- Konbine tout engredyan yo sezonman ak scallions yo.
- Sezon sèl ak gou.
- Sèvi ak pwason griye, vyann oswa asyèt vyann kochon.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 53 |
| Total Grès | 2 g |
| Grès satire | 0 g |
| Enstans grès | 1 g |
| Kolestewòl | 0 mg |
| Sodyòm | 116 mg |
| Idrat kabrit | 8 g |
| Fibè dyetetik | 1 g |
| Pwoteyin | 0 g |