Sèb pòmdetè Salad Krompir Salata rsèt

Sa a se resèt Sèb pou sòs salad pòmdetè ( krompir salad) te fè ak yon pansman vinèg-ak-lwil oliv.

Depi mayonèz oswa krèm tounen yo pa itilize mare pòmdetè yo ak legim, vèsyon sa a nan sòs salad pòmdetè se yon atik piknik pafè an tèm de sekirite alimantè.

Sa a sòs salad pòmdetè gou pi bon si ou pèmèt gou yo marye nan frijidè a pou omwen 8 èdtan anvan ou sèvi.

Ki sa ou pral bezwen

• 6 gwo blan oswa
• Yukon pòmdetè Gold, bouyi, kale ak tranche oswa rache
• 2 mwayen zonyon jòn, mwatye ak tranche mens oswa 1 pakèt tranche zonyon vèt
• 1/4 tas vinèg blan
• 1/2 tas kanola oswa lwil oliv
• 1 lay lay, tise byen koupe
• 1 griye wouj pwav, koupe
• 1 1/2 ti kiyè luil sèl
• 2 gwo kiyè sik
• 1/2 ti kiyè nwa pwav

Ki jan fè li

1. Mete pòmdetè ak zonyon nan yon bòl gwo.
2. Nan yon bokal vis-tèt, ajoute vinèg, lwil oliv, lay, wouj pwav, sèl, sik, ak nwa pwav.
3. Kouvri ak kouvèti a epi souke kouray. Lanse pòmdetè ak abiye.
4. Refrijere, kouvri, lannwit lan.
5. Pou pi bon gou, pèmèt pou yo vini nan tanperati chanm lan anvan yo sèvi.
6. Gou ak ajiste kondiman si sa nesesè.

Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon)
Kalori	275
Total Grès	18 g
Grès satire	3 g
Enstans grès	13 g
Kolestewòl	0 mg
Sodyòm	594 mg
Idrat kabrit	26 g
Fibè dyetetik	3 g
Pwoteyin	3 g

(Enfòmasyon sou nitrisyon sou resèt nou yo kalkile lè l sèvi avèk yon baz done engredyan epi yo ta dwe konsidere kòm yon estimasyon. Rezilta endividyèl yo ka varye.)