Ki sa ou pral bezwen
- 4 tas koupe bètrav anvan tout koreksyon
- 6 tas chou koupe
- 2 tas koupe zonyon
- 2 tas granules sik
- 2 gwo kiyè prepare refor
- 1 gwo kiyè sèl
- 2 tas vinèg
Ki jan fè li
- Konbine tout engredyan nan yon Kettle gwo.
- Pote nan yon bouyi, diminye chalè, ak mitone pou apeprè 20 minit, oswa jouk epè, vibran detanzantan.
- Pake nan krich cho esterilize ak pwosesis pou 20 minit nan yon beny dlo bouyi.
Fè 4 a 5 pints nan bètrav aseptik.
Yon règ jeneral pou pi wo elevasyon, ki soti nan Kolorado Eta Inivèsite Ekstansyon Cooperative:
Paske nan pwen an pi ba bouyi nan dlo a wo altitid, ogmante tan nan pwosesis 1 minit pou chak 1,000 pye anwo nivo lanmè si tan an se 20 minit oswa mwens.
Si tan an pwosesis la pi plis pase 20 minit, ogmante pa 2 minit pou chak 1,000 pye.
Bètrav resèt
Ranmase bètrav rsèt
Gingered bètrav ak rezen
Spiced bètrav
Bètrav - Enstriksyon Ente
Relishes
Cranberry Orange Relish
Green tomat pòmdetè
Green tomat Chutney
Green Tomat rkiz
Pear Relish
Mayi Relish rsèt
Goute Recipes ak rmou
Bètrav Recette Index
Side bwat Casseroles
Crockpot legim
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 34 |
| Total Grès | 0 g |
| Grès satire | 0 g |
| Enstans grès | 0 g |
| Kolestewòl | 0 mg |
| Sodyòm | 120 mg |
| Idrat kabrit | 8 g |
| Fibè dyetetik | 1 g |
| Pwoteyin | 0 g |