Youn nan bagay mwen grip sou achte Cajun ak melanj séchage kreyòl se kantite sèl yo genyen ladan yo. Sa a se yon melanj tipik nan engredyan, men san yo pa sèl la. Lè ou itilize sa a melanj nan yon resèt, jis ajoute sèl nan kostim gou ou ak rejim alimantè ou.
Gade tou
Kayaj Mezon Sajen Avèk Sèl
Ki sa ou pral bezwen
- 2 gwo kiyè zonyon poud
- 2 gwo kiyè paprika (tè, dous)
- 1 1/2 gwo kiyè poud lay
- 1 1/2 ti kiyè luil tim
- 3/4 ti kiyè origan
- 1 ti kiyè poud tchili
- 1 ti kiyè pwav (nwa)
- 1 mwayen Bay fèy
- 1/2 ti kiyè wouj pwav (flak)
- 1/2 ti kiyè kayèn pwav (oswa nan gou)
Ki jan fè li
Moulen tout engredyan nan yon moulen epis oswa moulen kafe. Sèvi ak nan nenpòt ki resèt rele pou fèy santi bon Cajun.
Fè sou 1/2 tas nan Cajun séchage.
Konsèy ekspè
Kenbe yon moulen kafe rezèv nan kabinè a jis pou fanm k'ap pile epis. Sa a moulen kafe gen yon tas detachable ki se pratik pou lave.
Plis rekòt melanje melanje
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 10 |
| Total Grès | 0 g |
| Grès satire | 0 g |
| Enstans grès | 0 g |
| Kolestewòl | 0 mg |
| Sodyòm | 7 mg |
| Idrat kabrit | 2 g |
| Fibè dyetetik | 1 g |
| Pwoteyin | 0 g |