Crock Pot Taco soup Avèk Vyann bèf ak pwa Recette

Sa a chodyè soup taco soup yon konbinezon senp nan vyann bèf tè, pwa, mayi, ak tomat, epi li fè ase pou 10 a 12 moun. Nou renmen ajoute zonyon ak lay soup tako nou, men resèt orijinal la pa gen ladan yo. Tomat yo Rotel ajoute chalè, men yo santi yo lib yo ajoute kèk koupe piman jalapeno oswa piman frech Chili nan djaz li moute menm plis.

Ki sa ou pral bezwen

• 2 liv vyann bèf
• Si ou vle: 1 tas zonyon (koupe)
• Si ou vle: 1 lay
• lay (mens)
• 2 bwat (15 ons chak) Ranch-style pwa oswa pwa tchili *
• 2 bwat mayi antye nwayo
• 2 bwat (14.5 ons chak)
• tomat konpòte (koupe)
• 1 ka (10 ons) Rotel (tomat ak chili vèt)
• 1 pake Ranch-Style abiye Mix
• 1 pake
• tako séchage
• Cheddar, Jack cheddar oswa Meksiken fwomaj melanj (graje)

Ki jan fè li

1. Chalè lwil la nan yon gwo sote sou chalè medyòm. Lè lwil la cho, ajoute vyann bèf la tè ak zonyon, si w ap itilize. Kwit, vibran e kraze jiska zonyon an se sansib ak vyann bèf la pa gen okenn ankò woz.
2. Diminye melanj la vyann bèf tè ak transfere nan crockery la croissance ralanti. Add lay la, si w ap itilize, ansanm ak pwa yo, mayi, tomat konpòte, tomat ak chodyè vèt, melanje abiye, ak tako a séchage.

1. Kouvri ak kwit sou NAN pou 6 a 8 èdtan.
2. Gani ak fwomaj graje ak bwote achte tortil bato oswa endijèn bann tortil (gade anba a).

* Si ou pa gen pwa tchili oswa pwa ranch-style, pwa pinto ak yon kèk kondiman ka ranplase. Itilize 2 bwat pwa Pinto, 1 gwo kiyè poud tchili, 1 ti kiyè nan kimen tè, 1/4 ti kiyè chak nan poud lay ak poud zonyon, ak 1/4 ti kiyè nan origan.

Konsèy ak Variations

• Tiyo Tortilla endijèn - Sèvi ak yon kouto byen file oswa kouto pitza, koupe 8 a 10 torti mayi nan bann mens. Chalè apeprè 1/4 a 1/2 pous nan lwil legim nan yon soteuz gwo twou san fon. Fry band yo tortilla jiskaske kroustiyan. Avèk yon kiyè plat, retire bann tòti yo nan sèvyèt papye oswa papye mawon pou netwaye. Voye alalejè ak sèl kosher epi sèvi ak gani pòsyon nan soup tortil.
• Sèvi bato sou bò a ak gani ak fwomaj la, yon poupe nan krèm tounen, ak yon soupman nan cilantro koupe oswa zonyon vèt.

Ou ka sanble tou

Tako Soup pou kwit manje a Ralanti
Soup Taco Carla a
Taco marmite ak Vyann bèf

Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon)
Kalori	735
Total Grès	25 g
Grès satire	16 g
Enstans grès	5 g
Kolestewòl	83 mg
Sodyòm	109 mg
Idrat kabrit	81 g
Fibè dyetetik	22 g
Pwoteyin	49 g

(Enfòmasyon sou nitrisyon sou resèt nou yo kalkile lè l sèvi avèk yon baz done engredyan epi yo ta dwe konsidere kòm yon estimasyon. Rezilta endividyèl yo ka varye.)