Eseye sa a resèt fasil ak bon gou remoute kouraj pou poul crockpot poul ak pòm ki kwit tout jounen nan cuisinier dousman ou. Konbinezon an nan tèkstur ak gou se vrèman bèl bagay. Pifò resèt pou poul ak pòm pa sèvi ak bekonn, men li la bekonn a ki mete sa a resèt sou tèt la.
Tout sa ou bezwen sèvi ak sa a resèt se yon senp sòs salad ki senp drizzled ak yon sòs salad Ranch sòs salad, e petèt kèk pen lay oswa pen.
Ki sa ou pral bezwen
- 6 tranch bekonn
- 2 gwo kiyè bè
- 1 zonyon, koupe
- 2 galik lay, mens
- 1 tas ji pòm
- 2 gwo kiyè pòm
- vinèg sidr
- 1 ti kiyè sèk marjolò fèy
- 1 ti kiyè sèch fèy fèy
- 1 ti kiyè sèl
- 1/8 ti kiyè pwav
- 6 san tete, tete poul skinless
- 3
- Granny Smith pòm, cored ak epè tranche
- 1/3 tas poul bouyon
- 1 gwo kiyè mayi
Ki jan fè li
- Kwit bekonn a jiskaske sèk nan yon soteuz gwo; retire bekon an pou vide dlo sou sèvyèt papye; konfizyon ak mete sou kote nan frijidè a.
- Retire tout men 1 gwo kiyè bekonn ki soti nan sote.
- Add bè nan soteur la ak chalè sou chalè medyòm. Add zonyon ak lay; sote ak brase jouk sansib, apeprè 5 minit.
- Nan yon ti bòl, konbine ji a pòm, pòm vinèg sidr, marjolan, tim, sèl, ak pwav ak brase nan melanj la zonyon. Mete nan yon 4-quart cuisson ralanti.
- Top ak tete poul la. Kouvri ak kwit sou ba pou 5 a 6 èdtan oswa jiskaske poul la prèske kwit.
- Add pòm yo epi kwit 40 a 50 minit pi long sou ba jiskaske pòm yo se sansib ak poul byen kwit nan 165 F.
- Melanje ansanm sòs la ak mayi nan yon ti bòl ak brase nan likid la nan crockpot ansanm ak bekonn la. Kouvèti cuisinier la dousman ak kwit sou chalè segondè, vibran detanzantan, jiskaske sòs la epè ak petiyan, apeprè 10 a 15 minit ankò.
- Sèvi ak kèk diri cho kwit mawon .
Ide: Si ou gen yon nouvo crockpot cho, tcheke poul la apre 4 èdtan sou ba. Si sòs la pa jwenn epè ase, jis ajoute plis mayi melanje ak bouyon poul oswa ji pòm.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 1368 |
| Total Grès | 75 g |
| Grès satire | 22 g |
| Enstans grès | 29 g |
| Kolestewòl | 431 mg |
| Sodyòm | 489 mg |
| Idrat kabrit | 32 g |
| Fibè dyetetik | 4 g |
| Pwoteyin | 134 g |