Gen tan pwan pi renmen ou fimen sosis paske li lè kwit manje yon gwo repa. Sa a resèt kochon dousman se senp epi pè kielbasa ak chou fre, pòmdetè, ak zonyon. Li se yon repa fanmi bon pou tout moun ap jwi.
Kielbasa se yon sosis kochon Polonè, menm si ou ta ka jwenn yon kielbasa kodenn nan mache a kòm byen. Pandan ke li pi pito pou sa a resèt ak yon gwo chwa ékonomi, santi yo lib yo sèvi ak yon lòt sosis fimen si ou genyen li. Yon fimen sosis anducy fimen ta dwe ekselan nan sa a plat kòm byen.
Ka plat sa a ap sèvi sou pwòp li yo. Pou w konplete repa a, jwi li ak yon senp diri diri oswa yon pen rye lakay-konn kwit nan fou .
Ki sa ou pral bezwen
- 1/2 tèt chou, grosye tranche
- 1 medyòm pòmdetè, rache
- 1 gwo zonyon, mwatye ak mal tranche
- 1 1/2 a 2 liv kielbasa oswa yon sosis ki sanble fimen, koupe an 1-pous moso
- 1 1/2 tas
- poul bouyon
- 1 ti kiyè sèl
- 1/2 ti kiyè luil grenn kouran, si yo vle
Ki jan fè li
- Koupe chou a, pòmdetè, ak zonyon epi mete yo nan cuisinier la dousman.
- Add kielbasa a koupe ansanm ak bouyon an, sèl, ak kouran epi melanje li tout ansanm.
- Kouvri ak kwit sou ba pou 7 a 9 èdtan, oswa segondè pou 3 a 4 èdtan.
Plis manje ki ba ou ap jwi
Kielbasa se youn nan sosis ki pi bon-fimen ki disponib pou plizyè rezon. Premye a tout, li nan relativman chè, kidonk li se yon bon chwa pou fanmi an bidjè-konsyan.
Sous la ki senp yo itilize nan kielbasa fè li yon adisyon ideyal nan tout bagay soti nan kaswòl manje maten sandwich. Ou ap jwenn ke li se yon engredyan bon gou pou nenpòt ki bouyon oswa soup ou vle fè tou.
Si w ap chèche pou yon kèk plis dine lide pou kielbasa, tcheke deyò youn nan sa yo resèt.
- Chou ak sosis boukannen ak fwomaj Cheddar
- Griye pòmdetè ak dine sosis
- Ralanti kochon Babekyou pwa ak sosis
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 403 |
| Total Grès | 25 g |
| Grès satire | 9 g |
| Enstans grès | 11 g |
| Kolestewòl | 66 mg |
| Sodyòm | 1,012 mg |
| Idrat kabrit | 28 g |
| Fibè dyetetik | 7 g |
| Pwoteyin | 18 g |