Melanj kodenn tè sa a fè bon gou, anbourger kodenn mèg, oswa itilize li pou fè anbourger-style anbourger mini pou yon pati oswa jwenn-ansanm. Tise byen koupe zonyon vèt ak yon varyete de legim gou anbourger yo fasil, ak tete kodenn tè ak yon blan ze fè yo ba nan grès.
Pou anbourger kodenn Juicier, itilize kwis kod tè nan melanj lan.
Sa yo se bon gou ak sòs Remoulade oswa yon Piquant Sriracha Mayo , oswa itilize pwòp ou toppings pi renmen ak kondiman.
Ki sa ou pral bezwen
- 1 1/4 a 1 1/2 liv tè kodenn tete
- 1 gwo kiyè lwil oliv
- 3 zonyon vèt (scallions, tise byen koupe)
- 2 gwo kiyè (pèsi, tise byen koupe)
- 1 lay lay (tise byen mens)
- 1 ti kiyè Worcestershire sòs
- 1 gwo ze blan
- 1/4 tas
- amann ti kal pen pen sèk
- 1/2 ti kiyè sèl
- 1/4 tè kiyè nwa pwav
- 1/2 ti kiyè sage feyaj ba
- 1/4 ti kiyè chèch fèy fèy
Ki jan fè li
- Chalè fou a 350 F (180 C / gaz 4).
- Mete yon etajè refwadisman nan yon fèy papye gwo plak fèy ki kouvri, tankou yon chodyè mwatye fèy oswa chodyè woulo liv jele. Flite etajè a alalejè ak espre pou kwit manje ki pa poul.
- Konbine tout engredyan jiskaske byen reskonsab pare.
- Fòme anbourger yo kodenn nan anbourger gwo oswa ti epi fè aranjman sou etajè a.
- Kwit pou apeprè 30 minit, jouk kwit nan. Tanperati a ta dwe omwen 165 F sou yon tèmomèt manje. Tou depan de gwosè a nan anbourger yo, sa a ka pran soti nan 30 a 45 minit.
- Sèvi sa yo anbourger sou pen slider endijèn oswa pen gwo anmbègè pen ak tranch zaboka, sòs remoulade, ak tranch tomat, oswa toppings pi renmen an fanmi ou a.
Ou ka sanble tou
Juicy kwit nan fou Burger ak lay
Turkey Meatloaf ak Cranberry Chili sòs Glaze
Ground Turkey tòtiya ak pwa refè
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 115 |
| Total Grès | 4 g |
| Grès satire | 1 g |
| Enstans grès | 1 g |
| Kolestewòl | 33 mg |
| Sodyòm | 399 mg |
| Idrat kabrit | 8 g |
| Fibè dyetetik | 1 g |
| Pwoteyin | 12 g |