Sa a se yon konbinezon poul fasil ak abiye soti nan Debbie. Tete yo poul yo kwit ak ti kwit vyann bouyi fwi ak sezon fredi fars ak si ou vle dyondyon tranche.
Mwen renmen sèvi poul sa a ak pòmdetè kraze ak sòs seriz. Add kèk pwa vapè oswa bwokoli pou yon repa remoute kouraj ak satisfè.
Ki sa ou pral bezwen
- 1 pake remèd fèy melanje fim , prepare, 6 a 12 ons
- 4 a 6 mwatye poul tete poul oswa kwis bon san, san po *
- 1 ka (10 3/4 ons) kondanse krèm nan soup poul, undiluted
- 1 ka (3 a 4 ons oswa plis) tranche dyondyon, vide
Ki jan fè li
Bè anba a ak kote nan crockery la croissance ralanti insert.
Prepare pake (oswa endijèn) melanje fars ak bè ak likid kòm dirije sou pake.
Kouch fars la prepare nan pati anba a nan grese cuisson a ralanti.
Mete moso yo poul sou tèt melanj la fars. Poul la ka sipèpoze kèk, men eseye pou fè aranjman pou ak ti jan sipèpoze ke posib. Si gen plas, ou ka itilize plis poul.
Kiyè krèm nan kondanse nan soup poul sou poul la. Ou ka sèvi ak krèm nan djondjon , oswa krèm nan seleri , tou sa ou renmen. Top ak dyondyon yo. Asire ou ke ou brase dyondyon yo ozalantou yon ti kras pou yo kouvwi ak soup la.
Kouvri ak kwit sou ba pou 5 a 7 èdtan.
Konsèy ekspè
Tete poul yo gen tandans vin sèk sou yon peryòd tan pou kwit manje, kidonk tcheke yo byen bonè. Kwis yo fetier pase tete poul, pou yo kapab kwit pou yon peryòd tan ki pi long.
Varyasyon
Sote 1/4 tas seleri koupe ak 1/4 tas zonyon koupe; ajoute nan melanj la fars.
Ou ka sanble tou
Ralanti Poul kwit manje ak fars ak fwomaj Swis
Poul ak pansman, pantou Ralanti
Crock Pot poul Cordon Bleu poul
Top 48 Pi bon Boneless Recipes poul tete
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 1081 |
| Total Grès | 72 g |
| Grès satire | 26 g |
| Enstans grès | 27 g |
| Kolestewòl | 336 mg |
| Sodyòm | 590 mg |
| Idrat kabrit | 13 g |
| Fibè dyetetik | 1 g |
| Pwoteyin | 91 g |