Yon Low-Kalori Pak Menu - Low-grès Pak Recipes

Pou anpil moun, sant la nan selebrasyon yo se manje a! Se konsa, ki jan ou jwi Pak dine pandan w ap eseye konfòme yo ak ba-kalori ak anpil grès Pak resèt? Li pa ka difisil menm jan ou panse, osi lontan ke ou ap ame ak saveur, fasil-a-prepare resèt tankou sa yo ki yo ki nan lis isit la.

Ou pral kontan konnen ke ou pa menm gen oblije sa ki ka fèt ki pi tradisyonèl Pak ou fete: Kam la Pak. Kòm mansyone anba a, jis fè chwa ki gen bon konprann lè w ap chwazi kabrit ou a asire ke ou pa pral ale sou sou bidjè kalori ou a.

Lòt adisyon kolore ak saveur nan repa ou yo ki nan lis anba a ki gen ladan asyèt bò e menm desè.

• 01 nan 03

  Atik prensipal la

  Yon atik popilè ki dekore sant la nan tab la dine Pak se yon janbon. Pa panse ke jis paske ou ap gade ren ou, ou pa ka toujou jwi yon ti jan pak!

  Men, fè selektif sou chwa ou. Gen chwa lè se pou w chwazi yon janbon. Chwazi yon cham siplemantè-mèg, peze nan nan jis plis pase 100 kalori ak 4 gram nan grès pou chak 3-ons sèvi. Oswa, si ou prefere ale yon wout diferan, eseye yon kou mwens tradisyonèl prensipal tankou:

  • Siwo myèl glase Salmon

• 02 nan 03

  Pak Side Dish Atik

  Seleksyon an plat bò pa ka tankou difisil jan ou ta sispèk ak legim ke yo kapab prepare nan diferan fason diferan. Legim, nan kou, natirèlman byen ba nan kalori.

  Petèt ou ta dwe ale fasil sou yon lòt pi renmen Pak: ze deviled, (sof si yo te fè ak grès gratis mayonèz ak moutad), ak olye konsantre sou fre, legim kolore egeye manje ou. Pou jis kèk sijesyon lè li rive asyèt bò, chwazi nan mitan:

  • Apple glase Kawòt oswa
  • Pèsi kraze pòmdetè oswa
  • Epina Salad ak nèktarin ak Binaamik vinaigrette oswa
  • Marinad tomat Salad

• 03 nan 03

  Pak desè Atik

  Natirèlman, ou pa ka bliye desè. Jou konje anpil, ki gen ladan Pak, jis yo pa byen menm bagay la san yo pa yon trete dous nan fen an. Isit la yo se kèk bagay yo eseye soti lè yo fè pwochen Pak repa ou yo.

  Koulye a, pou yon desè ultra-ba-kalori, pran avantaj de frèz sezon prentan fre ak tèt yo ak yon kalori ba vide topping , Oswa, tou senpleman sèvi lòt seleksyon fwi fre. Men, si ou prefere yon desè plis tradisyonèl, eseye:

  • Poud kwit nan fou