Sa a resèt anvan tout koreksyon rejim alimantè manje kòmanse avèk yon krèm baz kawotchou baz ak ajoute dyondyon saveur pou yon vegan kri "krèm nan djondjon" soup. Ou ka chofe li yon ti jan sou yon plak cho oswa Maker kafe yo jwi yon soup chofaj anvan tout koreksyon.
Si ou renmen soup djondjon, ou pral jwi sa a vèsyon manje anvan tout koreksyon! Mwen te itilize regilye dyondyon krmini nan resèt sa a, men pòtobellas oswa dyondyon bouton plenn ta travay byen tou. Engredyan yo se tout senp ak abitye, ki fè sa a yon resèt kòmansè gwo si ou se nouvo nan manje manje anvan tout koreksyon.
Gade tou: Ki jan yo fè kajou Lèt
Ki sa ou pral bezwen
- 2 tas kajou lèt
- 1/2 zonyon
- 1 lay lay
- 1 tas dyondyon
- 2 ti kuiyè.
- Nama Shoyu (oswa
- Amino Liquid Bragg a )
- 1 ti kuiyè. ji lacho
- Sèl gou (sèl lanmè)
- Gani: rach dyondyon
Ki jan fè li
Pwosesis tout engredyan nan yon processeur blenndè oswa manje jiskaske melanje ak krèm, oswa jiskaske konsistans vle rive. Top ak siplemantè dyondyon rache.
Sa a li! Li nan super fasil fè sa a soup manje anvan tout koreksyon manje djondjon! Jwi!
Tankou manje kri? Isit la nan kèk resèt vegan kèk plis vèt eseye:
- Plis Raw Manje Recipes Rejim
- Dis Top Fasil resèt Manje kri
- Raw vejetalyen kafe pouding resèt
- 7 salad vejetalyen kri
- Raw sòs salad konkonb vèt ak abiye lacho
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 194 |
| Total Grès | 12 g |
| Grès satire | 2 g |
| Enstans grès | 7 g |
| Kolestewòl | 0 mg |
| Sodyòm | 570 mg |
| Idrat kabrit | 19 g |
| Fibè dyetetik | 2 g |
| Pwoteyin | 7 g |