Low-Grès, ki ba-Kalori vejetalyen farin avwàn

Vegan bonbon fwi, te fè ak prezève fwi olye pou yo sik. Avèk pa gen grès ajoute, sa yo bonbon fwi vejetalyen yo trè ba nan grès kòm byen ke kalori. Pafè pou jou ferye yo. Jwi! Sa a senp resèt bonbon vejetalyen se sik-gratis, prèske grès-gratis ak byen an sante. Gade tou: Plis Sik-gratis Recipes bonbon

Ki sa ou pral bezwen

• 3/4 farin avwàn tas
• 1/4 tas sèk fwi (koupe)
• 1 bannann (mashed)
• 1 gwo kiyè soya lèt
• 1 gwo kiyè san preskripsyon san preskripsyon
• 1/4 sèl kiyè sèl
• 1/4 tas nwa (koupe)

Ki jan fè li

1. Pre-chalè fou pou 375 degre.
2. Mach ansanm tout engredyan yo byen. Add yon ti jan plis lèt soya jan sa nesesè.
3. Drop pa kwiyèr sou yon fèy boulanjri. Kwit pou 10-12 minit oswa jouk alalejè lò mawon.

Plis sik-gratis Vegan Recipes bonbon:
Fasil Vegan Dat Macaroons
Sugar-gratis Maple bonbon
Manba ak bonbon Bannann
Quick Walnut ak Carob Pa-kwit bonbon
Sugar-gratis Bonbon chokola Chip
Healthy Fig bonbon

Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon)
Kalori	37
Total Grès	2 g
Grès satire	0 g
Enstans grès	1 g
Kolestewòl	0 mg
Sodyòm	1 mg
Idrat kabrit	5 g
Fibè dyetetik	1 g
Pwoteyin	1 g

(Enfòmasyon sou nitrisyon sou resèt nou yo kalkile lè l sèvi avèk yon baz done engredyan epi yo ta dwe konsidere kòm yon estimasyon. Rezilta endividyèl yo ka varye.)