Anplis de sa nan fwomaj kotaj ak krèm tounen vire makawoni yo òdinè ak fwomaj nan yon casserole délisyeuz krèm. Pou vann san preskripsyon fwomaj la cottage twò grav, se yon cheddar byen file tou yo itilize nan sa a gwo makawoni ak resèt fwomaj.
Fè 6 pòsyon ase
Ki sa ou pral bezwen
- 8 ons sèk koudò makawoni
- 1 1/2 tas ti kabrit fwomaj kotaj
- 8 ons graje fwomaj cheddar byen file
- 1/2 tas
- tounen krèm
- 1/2 tas lèt
- 1/4 tas griye fwomaj rape
- 1/2 ti kiyè sèl, oswa gou
- nwa pwav gou
- 2/3 tas pen ti kal pen pen
- 3 gwo kiyè fonn bè
Ki jan fè li
- Chofe fou a 375 degre F. Pote yon chodyè nan dlo byen byen sale nan yon bouyi epi kwit pasta a yon minit mwens ke direksyon yo rele pou. Drene trè byen epi ajoute nan yon 9 x 12-pous plat boulanjri
- Brase nan fwomaj nan kaye, cheddar fwomaj, tounen krèm, lèt, fwomaj rape, sèl, ak pwav. Nan yon ti bòl, brase ti kal pen yo ak bè fonn ansanm. Voye respire sou tèt la, ak kwit pou 35 minit, oswa jiskaske tèt se lò mawon ak ebulisyon.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 436 |
| Total Grès | 28 g |
| Grès satire | 15 g |
| Enstans grès | 7 g |
| Kolestewòl | 83 mg |
| Sodyòm | 830 mg |
| Idrat kabrit | 25 g |
| Fibè dyetetik | 2 g |
| Pwoteyin | 21 g |