Konbinezon an nan fwomaj kabrit fre, remèd fèy ak lwil oliv se adiktin. Ban m 'yon pen kwit nan pen epi mwen ka fè yon repa soti nan li. Marinatik fwomaj kabrit fre se yon fason fasil fè fwomaj kabrit plenn èkstrèmeman savoureuse. Pake nan yon bokal an vè, marinated fwomaj kabrit fè yon kado bèl.
Sa a resèt sèlman montre yon sèl fason gou fwomaj bouk kabrit. Posiblite yo gou yo intèrminabl. Eksperyans ak remèd fèy fre, remèd fèy chèch ak epis santi bon ak engredyan lòt yo jwenn konbinezon trè renmen ou.
Lide sezon: fre fre, zonyon vèt, tomat sundried, flak pwav wouj, pwav nwa oswa wouj, fèy bay, èrb de Provence, fre Basil, fre rekòt pye mant, sèk Dill, grenn kimen, lavand, lwil oliv zanmann.
Mop lwil oliv la aromatize ak pen ak li fasil ke ou pral gen nenpòt rès. Men, si ou fè, sèvi ak lwil oliv la aromatize marinad plis fwomaj oswa itilize lwil oliv nan sote legim oswa fè sòs salad abiye.
Ki sa ou pral bezwen
- 6 ons bouk kabrit (koupe nan disk oswa woule nan voye boul ti)
- 1 tas lwil oliv (oswa ase pouwòm fwomaj la)
- 1 gwo kiyè tim (fre oswa tise byen koupe fre origan)
- 2 ti kiyè luil siboulèt (tise byen koupe)
- 1/4 tas pèsi (tise byen koupe)
- 1 grenn fenouy ti kiyè
- priz lanmè sèl (gou)
Ki jan fè li
- Koupe fwomaj kabrit la nan 1-pous disk epè oswa moso woule nan fwomaj kabrit la nan voye boul piti.
- Konbine lwil oliv ak tim, siboulèt, pèsi ak grenn fenouy nan yon bokal an vè oswa yon bòl ak yon kouvèti.
- Gout oswa dousman mete kabrit fwomaj yo nan lwil oliv la.
- Kite fwomaj la marinate nan frijidè a oswa sou kontwa an pou omwen yon èdtan, de preferans ankò. Si marin pou plis pase 1 èdtan, mete fwomaj la nan frijidè a.
- Fwomaj fwomaj marin ka manje frèt oswa fwomaj ak lwil oliv ka chofe ansanm nan yon Fou fou 375 pou 8 a 10 minit, oswa jiskaske cho.
- Voye sèl lanmè sou fwomaj la anvan ou sèvi. Sèvi marinated kabrit fwomaj ak yon pen bon nan pen.
Si fwomaj kabrit konplètman submerged nan lwil oliv fwomaj la ap kenbe pou kèk semèn nan frijidè a, men li la chans ou pral manje li lontan anvan lè sa a.
Fwomaj kabrit la fre nan resèt li yo ka magazen achte oswa endijèn. Pou fè pwòp fwomaj kabrit endijèn eseye youn nan resèt sa yo:
Fwomaj kabrit endijèn
- Fwomaj kabrit te fè ak vinèg
- Kabrit kabrit te fè ak ji sitwon
- Kabrit kabrit te fè ak kilti starter
Plis Mariné Fwomaj Recipes Ou pral renmen
- Fwomaj yogout fwomaj marin ak lay
- Kabrit fwomaj Marinated ak legim franse
- Marinés ti bebe Mozzarella
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 618 |
| Total Grès | 65 g |
| Grès satire | 15 g |
| Enstans grès | 42 g |
| Kolestewòl | 27 mg |
| Sodyòm | 231 mg |
| Idrat kabrit | 2 g |
| Fibè dyetetik | 1 g |
| Pwoteyin | 9 g |