Otonòm- Ginger Senp Senp se fasil fè devan tan ak Lè sa a, sèvi ak fwe moute yon krich rapid nan limonad , gou cocktèl oswa te glas, oswa nan farin sou gato oswa fwi fre. Pèsonèlman, mwen renmen sèvi ak li fè briyan Ginger Limonade ak oto domaje-jenjanm Green Tea.
Fanatik nan rekòt pye mant fre ka ranplase fre, jenjanm koupe ak fre, fèy rekòt pye mant koupe fè sitwon-Mint Senp Senp.
Ki sa ou pral bezwen
- 1/2 tas sik
- 1/2 tas dlo
- 1/2 tas ji sitwon
- 2 gwo kiyè jenjanm (kale ak koupe, oswa koupe rekòt fre)
Ki jan fè li
- Pote tout engredyan nan yon bouyi sou chalè medyòm-segondè.
- Diminye chalè. Rale souvan, mitone melanj lan pou sèt a dis minit, oswa jiskaske melanj lan redwi a apeprè mwatye volim orijinal li yo. Si ou prefere yon siwo pi epè, mitone pou plis tan.
- Filtre nan yon filin, jete rasin nan jenjanm. (Si siwo ou a trè epè, fòse li tou dousman oswa itilize do a nan yon kiyè peze li nan Van an.)
- Sere nan yon bokal ki pwòp avèk yon kouvèti sere (tankou yon bokal Mason). Efrijere, siwo sa a ap kenbe fre pou jiska sis mwa.
- Ajoute yon ti kiyè oswa konsa pou chak bwason frèt pou yon gou sitwon-jenjanm. Add sou de ti kiyè luil pou chak dlo tas oswa dlo briyan fè vit limon-jenjanm limonad. Farinen sou krèp, fwi fre oswa lòt manje dous pou te ajoute gou.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 36 |
| Total Grès | 0 g |
| Grès satire | 0 g |
| Enstans grès | 0 g |
| Kolestewòl | 0 mg |
| Sodyòm | 1 mg |
| Idrat kabrit | 9 g |
| Fibè dyetetik | 0 g |
| Pwoteyin | 0 g |