Pòmdetè Turkey piki Marinade

Sa a se piki marinad pou kodenn chaje ak anpil gou. Sekrè a ak yon marinad piki se asire w ke marinad la se byen melanje e ke remèd fèy yo amann ase yo anfòm nan zegwi a san yo pa obstrue.

Ki sa ou pral bezwen

• 1/4 tas (60 mL) lwil limyè
• 1/4 tas (60 mL) dlo
• 3 gwo kiyè (45 mL)
• Worcestershire sòs
• 1 gwo kiyè (15 mL) sèl
• 2 ti kiyè luil (10 mL) poud lay
• 2 ti kiyè luil (10 mL) poud zonyon
• 1 ti kiyè (5 mL) separe fèy bay moso
• 1 ti kiyè (5 mL) ti chèchè
• 1 ti kiyè (5 mL) cheche seche
• 1 ti kiyè (5 mL) tise byen tè ​​nwa pwav

Ki jan fè li

1. Mete Bay fèy, tim, ba nan yon epis oswa moulen kafe ak pulverize nan yon poud.
2. Konbine epis santi bon ki rete ak engredyan nan yon marmite.
3. Mitone sou chalè medyòm pou senk minit, brase souvan. Yo ta dwe sèl la dwe fonn nan pwen sa a. Si se pa sa, kite melanje a mitone pou yon lòt 2 minit.
4. Retire woti nan chalè epi kite melanj la fre 10-15 minit.
5. Chaje sereng lan ak marinad ak enjekte nan tete, kwis, ak janm vyann. Fè sa yon fwa kèk gaye soti séchage la. Siye tout melanj ki bulo jiska tèt la. Sezon deyò nan kodenn ak kwit manje kòm dirije .

Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon)
Kalori	26
Total Grès	0 g
Grès satire	0 g
Enstans grès	0 g
Kolestewòl	0 mg
Sodyòm	631 mg
Idrat kabrit	7 g
Fibè dyetetik	0 g
Pwoteyin	0 g

(Enfòmasyon sou nitrisyon sou resèt nou yo kalkile lè l sèvi avèk yon baz done engredyan epi yo ta dwe konsidere kòm yon estimasyon. Rezilta endividyèl yo ka varye.)