Sa a se bouyon poul fasil pou kwit nan cuisson la dousman ak pòmdetè, mayi, melanje zonyon soup, ak sòs tomat. Li se yon konbinezon senp nan engredyan.
Tankou pifò bouyon, yon sèl sa a se versatile. Ajoute kawòt oswa lòt legim koupe nan melanj la, epi sèvi ak kwis poul arèt olye poul nan poul. Mwen pito kwis poul paske pa gen okenn bezwen separe vyann nan zo, e pa gen okenn risk zo nan bouyon an. Si ou itilize zo poul la, retire li nan kav la dousman anvan li tonbe apa. Retire tout vyann ki sot nan zo yo, koupe l, epi retounen li nan kav la dousman.
Ki sa ou pral bezwen
- 3 a 4 pye poul (kantine, po retire)
- 1/3 tas dlo
- 1 10 3/4 ons ka kondanse krèm nan soup djondjon oswa krèm nan poul
- Si ou vle: sèl kosher ak nwa pwav (frèch tè, nan gou)
- 3 mwayen wouj-skinned, Yukon lò, oswa wonn pòmdetè blan (cubed)
- 2 zonyon mwayen (kale e koupe)
- 1 tas nan frizè mayi (deglase)
- 1 8 ons ka sòs tomat
- 1 melanj soup anpoul zonyon
Ki jan fè li
- Si ou vle, koupe chak trimès janm poul nan 2 moso (kwis pye ak janm).
- Melanje djondjon soup ak dlo nan cuisson ralanti.
- Add moso poul, sèl, ak pwav.
- Kouvri ak kwit pou 1 èdtan sou HIGH, Lè sa a, ajoute tout engredyan ki rete yo. Kouvri ak kwit sou NAN pou 6 a 8 èdtan oswa kwit pou 3 a 4 èdtan sou Segondè. Lè poul la trè sansib, retire vyann lan nan zo yo, koupe li, epi ajoute li tounen nan cuisinier la dousman.
- Gou ak ajiste preri yo ak sèl kosher ak frèch tè nwa pwav, jan sa nesesè.
- Sèvi bouyon an poul cho ak ti biskwit, pen kwit, oswa biskwit.
Konsèy ak Variations
- Sèvi ak kwis poul arèt olye poul poul.
- Add 2 kawòt, tranche oswa rache.
- Add 1/2 tas seleri tranche.
- Add 1 tas pwa jele ti bebe jele, deglase.
- Add yon kan 14.5-ons nan tomat bouyon an.
Kòmantè Reader
"Sa a se yon repa reyèlman fasil ak chè ki ka manje yon mwayèn nan yon fanmi gwo.Mwen te konvèti li nan cuisson presyon mwen an.Sèlman pran 7 minit.Nan tout fason, gou a se rekonfòte ak youn nan fanmi nou favori.Fondamman gou pi bon pase resèt la sanble.Bay li yon eseye.Ou pa pral wont, "- Indiana manman an
Ou ka sanble tou
- Ralanti cuisinier Pulled poul
- Poul Stew ak boulèt Cornmeal
- Ralanti bonbon Peyi Kapitèn poul ak kribich si ou vle
- Stew poul ak legim, Fou oswa pantoukou
- Fasil Brunswick bouyon ak vyann kochon ak poul
- Poupou kwit manje Marie a poul Tortilla Soup
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 1361 |
| Total Grès | 83 g |
| Grès satire | 31 g |
| Enstans grès | 30 g |
| Kolestewòl | 391 mg |
| Sodyòm | 684 mg |
| Idrat kabrit | 42 g |
| Fibè dyetetik | 5 g |
| Pwoteyin | 107 g |