Ralanti pwa kwit nan fou ak melas ak Bacon rsèt

Brase pwa yo detanzantan, epi tcheke pou sansibilite. Gen anpil faktè ki ka fè pwa sansib nan plis oswa mwens tan, se konsa tcheke detanzantan apre kèk èdtan. Pwa sa yo bon gou ak stèk oswa chen cho oswa fè yo yon pati nan piknik ou oswa kwit manje. Gran pou taygate, tou!

Ki sa ou pral bezwen

• 1 pwa pwa sèk
• 4 epis tranch bekonn, rache, oswa apeprè 4 a 5 ons
• 1 tas zonyon koupe zonyon
• 4 gwo kiyè melas
• 1/3 tas chaje mawon sik
• 1 sèl ti kiyè sèl
• 1/4 ti mouton tè ti mouton
• 1/4 tè kiyè nwa pwav

Ki jan fè li

1. Rense pwa marin yo anba dlo frèt kouri. Chwazi nenpòt pwa malformed ak nenpòt wòch ti ou ta ka jwenn.
2. Kouvri pwa yo ak 8 tas dlo; kite tranpe lannwit lan. Pote pwa yo nan yon bouyi; retire nan chalè. Sèvi ak yon kolòn sou yon bòl, likid nan drenaj nan bòl la. Mete akote.
3. Chofaj chofaj a 325 F.
4. Kouch pwa yo, zonyon, ak rach bekonn nan 3 oswa 4 kouch nan yon kare-3 oswa 4-kwats kouvri marmite oswa po pwa.

1. Nan yon ti bòl oswa gwo tas mezire, mezire 1 tas likid pou kwit manje cho. Add melas, sik mawon, sèl, moutad, ak pwav. Brase melanj.
2. Vide likid la ak melas melanj sou pwa yo. Add ase nan rezèv la likid pwa rezève prèske kouvri pwa yo.
3. Kouvri ak kwit pwa yo pou apeprè 4 a 5 èdtan, oswa jouk sansib, vibran detanzantan epi ajoute plis likid, jan sa nesesè. Si pwa yo se k ap koule, retire kouvèti a epi kontinye kwit manje pou 10 a 15 minit.

Plis resèt pou pwa kwit nan fou

Homemade Barbecued Pwa kwit nan fou ak sosis pikant

Peyi-style pwa kwit nan fou

Kay ki fèt an piman kwit nan fou

Pwa kwit nan fou, Ralanti cuisinier

Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon)
Kalori	274
Total Grès	1 g
Grès satire	0 g
Enstans grès	0 g
Kolestewòl	2 mg
Sodyòm	338 mg
Idrat kabrit	54 g
Fibè dyetetik	11 g
Pwoteyin	13 g

(Enfòmasyon sou nitrisyon sou resèt nou yo kalkile lè l sèvi avèk yon baz done engredyan epi yo ta dwe konsidere kòm yon estimasyon. Rezilta endividyèl yo ka varye.)