Sa a kwit bon gou kwit manje poul fè yon gwo manje midi manje pou fanmi an. Se sòs la fasil fè ak yon konbinezon de stock poul ak lèt, ak marmite a aromatize ak yon varyete legim.
Sèvi sa a plat ak biskwit frèch konn kwit nan fou oswa pen kwit .
Ki sa ou pral bezwen
- 6 ons ze nouilles (mens, kwit, vide)
- 6 gwo kiyè bè
- 8 ons tranche dyondyon
- 6 gwo kiyè
- farin tout-bi
- 1 2/3 tas
- poul stock
- 1 tas lèt
- 1/4 tas rache pimiento
- 1 1/2 ti kiyè kiyè sèl kosher
- 1/2 ti kiyè frèch tè nwa pwav
- 2 tas rache puple poul
- 1 tas pwa frizè (deglase)
- 3/4 tas griye fwomaj rape (divize)
Ki jan fè li
- Chofe fou a 350 F.
- Grese yon 2 1/2 a 3-quart plat boulanjri.
- Nan gwo soteur oswa marmite sou chalè ki ba, fonn bè; dyondyon dyondyon jouk sansib. Melanje nan farin frans, vibran jiskaske lis ak petiyan. Piti piti ajoute bouyon poul, lèt, pimiento, ak sèl ak pwav; brase toujou ap jiskaske sòs epè.
- Brase nan poul, pwa, ak 1/2 tas fwomaj rape, ak nouy yo kwit. Kiyè melanj la nan plat la boulanjri prepare.
- Voye gout 1/4 tas fwomaj rape sou tèt.
- Kwit marmit a pou apeprè 25 minit, jiskaske cho ak petiyan.
Gade tou
Top 20 Recipes Casserole poul
50 Recipes poul fasil
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 601 |
| Total Grès | 33 g |
| Grès satire | 15 g |
| Enstans grès | 12 g |
| Kolestewòl | 121 mg |
| Sodyòm | 1,641 mg |
| Idrat kabrit | 39 g |
| Fibè dyetetik | 4 g |
| Pwoteyin | 36 g |