Sèvi ton sa a krèm yon wa sou pwen pen griye, kokiy patisri soufle, oswa biskwit, oswa itilize sa a kòm yon topping pou pòmdetè nan fou.
Sa a ka resèt dwe fèt ak apeprè 1 tas kwit koupe kwit, somon, oswa kodenn kòm byen.
Ki sa ou pral bezwen
- 1 ka ton (blan, nan dlo, vide)
- 3 gwo kiyè magarin
- 1 seleri tas (koupe)
- 1/2 tas zonyon (koupe)
- 3/4 sèl kiyè sèl
- 1 pwav nwa
- 2 gwo kiyè farin frans (tout objektif)
- 1 tas lèt
- 1 ze (bat)
- 1 tas pwa (vide, nan bwat oswa nan frizè)
- 1 gwo kiyè Worcestershire sòs
- 2 ji sitwon ji sitwon
- 1/8 ti kiyè ti
- 1 ka krèm nan soup djondjon
- 3 gwo kiyè dlo chatèy (koupe)
- Gani: pwen pen grye, oswa chow tèt nouy
Ki jan fè li
Sèl seleri ak zonyon nan magarin jiskaske sansib.
Melanje nan farin, sèl, ak pwav.
Melanje lèt, bat ze ak soup epi ajoute nan melanj an premye.
Kwit sou chalè ki ba jouk sòs se epè epi lis.
Add sòs Worcestershire, ji sitwon, ak tim.
Dènye ajoute pwa ak ton.
Chalè ak sèvi sou tèt cho chokola myod oswa pwen pen grye.
Si pwa nan frizè yo te itilize, kwit jiskaske sansib ak drenaj anvan yo ajoute.
Ou ka sanble tou
Ton, nouy, ak artichoke marmite
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 359 |
| Total Grès | 25 g |
| Grès satire | 13 g |
| Enstans grès | 7 g |
| Kolestewòl | 99 mg |
| Sodyòm | 447 mg |
| Idrat kabrit | 23 g |
| Fibè dyetetik | 3 g |
| Pwoteyin | 12 g |