Kafeyin Overdose ak Kantite Sensibilité Sentòm yo
Ki sa ki Kafeyin ?
Kafeyin se yon estimilan natirèlman ki te rive nan kafe , te , Yerba akouple ak chokola (men pa jwenn nan pifò " èrbal ti "). Kafeyin se tou izole kòm yon pwodui chimik pandan pwosesis kafeteryin kafe a ajoute nan kafe kafeyin (tankou Coke, Pepsi, ak Mountain Dew) ak sèten manje.
Ki kantite Kafeyin ki twò anpil?
Nan modération, kafeyin se yon anjeneral yon estimilan trè san danje ki ka bay benefis tankou vijilans ak amelyore atitid.
Sepandan, twòp konsomasyon kafeyin ka lakòz yon seri efè segondè. Pou pifò moun, sou 300 mg nan kafeyin yon jou se yon nivo sante nan konsomasyon kafeyin. Sa se apeprè ekivalan a twa tas kafe. Sepandan, li enpòtan yo rekonèt ke nivo kafeyin varye lajman nan kafe, te ak lòt sibstans ki sou kafeyin ki gen. (Paegzanp, nivo kafeyin Starbuck kafe bwason varye ant 10 mg ak 415 mg.)
Gen kèk moun ki sansib nan konsomasyon kafeyin anba a "ki san danje" nivo nan 300 mg chak jou. Pou plis enfòmasyon, gade "Kantin sansiblite," anba a.
Kafeyin Overdose Sentòm nan Adilt
Sentòm surdozaj kafeyin varye de moun a yon moun ak varye de modere (figi flushed) nan ekstrèm (lanmò), tou depann de moun nan ak nivo nan konsomasyon kafeyin. Sentòm surdozaj kafeyin yo enkli:
- Akselere batman kè
- Anksyete ak pwoblèm lòt sistèm nève
- Konfizyon
- Lanmò *
- Dyare
- Difficulty dòmi, lensomni, ajitasyon, oswa pwoblèm ak pase nan ak soti nan konsyans
- Vètij
- Lafyèv
- Flushed figi
- Pwoblèm gastrointestinal
- Halluzinasyon ak lòt sentòm sistèm nève
- Maltèt
- Ogmantasyon pipi
- Ogmante swaf dlo
- Iregilye batman kè
- Chimerik
- Jitteriness
- Nan misk taptap / spasm oswa konvulsion
- Kè plen
- Pwoblèm respiratwa
- Vomisman
* Lanmò pa kafeyin se bagay ki ra anpil epi li se souvan entansyonèl. Li ta pran alantou 10,000 mg nan kafeyin (apeprè 100 tas kafe moulu) yo touye yon moun ki peze 150 liv.
Kafeyin sentòm surdozaj nan tibebe
Bay ti bebe kafeyin yo pa jeneralman rekòmande. Pifò sentòm kafeyin pou granmoun yo sanble pou ti bebe yo, men, paske ti bebe yo peze anpil mwens pase granmoun, kantite kafeyin ki pral lakòz yo pi ba anpil. Lòt sentòm surdozaj kafeyin pou tibebe yo enkli tansyon ki ba ak altènatif ant misk trè tansyon ak trè dekontrakte.
Kafeyin sansiblite
Moun ki gen pwoblèm sante oswa sansiblite kafeyin pa ka anmezi konsome menm 200 a 300 mg kafeyin yon jou. Sentòm sansibilite kafeyin yo sanble ak sentòm ovilasyon kafeyin, men yo ka kòmanse nan nivo pi ba anpil nan konsomasyon kafeyin, tankou nivo relativman ba nan kafeyin nan yon bar chokola.
Faktè ki enfliyanse sansiblite kafeyin yo enkli:
- Laj (Aging anjeneral ogmante sansibilite kafeyin, menm si timoun yo tou sansib nan kafeyin, menm jan yo jeneralman gen anpil pi ba pwa pase granmoun epi yo pa tipikman bati yon tolerans nan kafeyin.)
- Sèks biolojik (Fanm yo pafwa pi sansib pou kafeyin pase gason.)
- Sante pwoblèm (Anksyete, pwoblèm kadyovaskilè / kè oswa pwoblèm respiratwa ka ogmante emosyon pou sansiblite kafeyin ak surdozaj.)
- Konsomasyon kafeyin iregilye (konsomasyon kafeyin regilye ogmante tolerans kafeyin pi moun.)
- Medikaman (Kafeyin ka kominike avèk dwòg ak sipleman, ki gen ladan sèten antibyotik (mansyone Ciprofloxacin ak Noroxin), Theophylline ak echinase. Efè segondè potansyèl gen ladan anplifikasyon nan sentòm yo ki asosye ak konsomasyon kafeyin depase ak efè pwolonje nan kafeyin.)
- Pwa (Lower pwa anjeneral ogmante sansiblite kafeyin.)
Si ou gen sentòm sentetik sentetik, ou ka vle pale ak doktè ou sou sentòm ou yo ak nenpòt faktè ki ka ogmante sansiblite kafeyin ou pou detèmine nivo konsomasyon kafeyin pou tèt ou.
Redui / trete sentòm yo soti nan twò anpil Kafeyin
Si ou gen sentòm grav sipleman kafeyin (tankou palpitasyon kè an konjonksyon avèk pwoblèm ki deja egziste kadyovaskilè), pa ezite kontwole pwazon pwazon oswa sèvis ijans lokal ou yo. Li plis sou sa pou fè pou yon surdozaj kafeyin pou plis detay.
Si w ap santi sentòm kafeyin twò grav (tankou jitteriness oswa ajitasyon), pale ak doktè ou oswa diminye nivo konsomasyon kafeyin ou.
Si ou vle koupe sou konsomasyon kafeyin, ou ka evite kèk sentòm retrè kafeyin pa koupe li dousman. Si kafe se vis kafeyin ou, koupe tounen pa mwatye yon gode pou chak jou jeneralman rekòmande. Pou plis sou koupe sou kafeyin, li kouman diminye konsomasyon kafeyin epi tcheke konsèy rediksyon kafeyin lektè yo .