Sa a fasil, fwomaj kochon koupe ak cheche mawon mawon ki gen antèt ak kroustiyan franse bag zonyon fri. Sa a koupe vyann kochon satisfè ak mawon mawon mawon se bidjè-zanmitay, tou.
Add yon salad anlè oswa vapè legim vèt pou yon manje fanmi satisfè. Bwokoli, pwa, oswa pwa vèt ale byen ak plat la.
Ki sa ou pral bezwen
- 6 chop kochon, 3/4 1-pous epè
- 1 gwo kiyè lwil legim oswa
- siplemantè jenn fi lwil oliv
- sezonman sèl oswa yon melanj séchage kreyòl
- 1 ka (10 3/4 ons) krèm kondanse nan djondjon oswa krèm nan soup seleri
- 1/2 tas lèt
- 1/2 tas tounen krèm
- 1/4 tè kiyè nwa pwav
- 1 ti kiyè sèk flak pèsi
- 1 sak, (24 ons) glase pòmdetè mawon mawon, Sid style, graje, oswa O'Brien, dewoule *
- 1 tas graje Cheddar fwomaj
- 1 ka (2.8 ons) franse zonyon fri
Ki jan fè li
Dousman grese yon 13-pa-9-pa-2-pous (3-etaj) plat boulanjri. Chalè fou a a 350 ° F (180 ° C / gaz 4).
Chofe yon ti kantite lwil oliv nan yon gwo sote oswa chodyè sote ; mawon vyann kochon yo sou tou de bò yo. Voye chop yo ak sèl sezon an epi mete sou kote.
Nan yon bòl gwo konbine soup la kondanse, lèt, tounen krèm, pwav, pèsi, ak 1/2 ti kiyè nan sezon sezonman sèl. Brase nan pòmdetè degrese, 1/2 tas fwomaj la raje, ak mwatye nan ka a nan franse zonyon yo fri.
Kiyè melanj nan pòmdetè nan plat la boulanjri prepare.
Fè aranjman pou chop vyann kochon sou pòmdetè yo, epi kouvri plat la boulanjri byen sere ak papye.
Kwit pou 1 1/2 èdtan. Top ak rete fwomaj graje ak franse zonyon fri. Retounen nan dife pou chofe fou a ak kwit pou 5 a 10 minit ankò, oswa jiskaske fwomaj la fonn.
Sèvi 6.
* Kijan Pou Thaw Brown
Pase nwit - gaye jele la jele soti sou yon papye ponp sèvyèt-aliyen papye. Mete l nan frijidè a. Pran l soti nan frijidè a jou kap vini an ak PAT pòmdetè yo sèk ak sèvyèt papye.
Mikwo ond - Gaye jele la jele soti sou yon plak mikwo ond-ki san danje oswa plato. Mikwo ond sou 100% pouvwa pou apeprè 30 segonn pou chak tas pòmdetè. Pat sèk lè deglase.
Ou ka sanble tou
Konfò kochon kochon Avèk krou Bacon ak sòs Diven
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 1142 |
| Total Grès | 75 g |
| Grès satire | 30 g |
| Enstans grès | 28 g |
| Kolestewòl | 243 mg |
| Sodyòm | 788 mg |
| Idrat kabrit | 55 g |
| Fibè dyetetik | 5 g |
| Pwoteyin | 62 g |