Quiches yo se bon plat ze ki baze sou grenn nan orijin franse ak, tankou yon anpil nan manje franse, yo ap tipikman prepare ak yon anpil nan engredyan lèt.
Nenpòt ki moun ki renmen franse manje ak quiches konnen jwenn vèsyon gratis vèsyon ka difisil. Isit la yo se kat letye ki pa Peye-diri ak vejetalyen nan tat klasik la, soti nan Quiches debaz letye-gratis vegan vèsyon krustless.
Sa yo resèt yo versatile epi ouvè pou ajoute nan tou sa legim fre, remèd fèy, ak ranplasman fwomaj gratis ou gen nan men yo. Se pou kreyatif ou ji koule epi pou yo jwenn timoun yo ki enplike nan mete yon koupon pou achte pèsonèl sou chichye trè pwòp yo.
01 nan 04
Debaz Dairy-gratis resèt QuicheRoy Hsu / Chwa fotograf RF / Geti Images Sa a se yon resèt debaz ke ou pral tounen vin jwenn ankò e ankò. Fasil elegant, sa a ka resèt dwe abiye ak nenpòt ki legim oswa remèd fèy ke ou renmen, oswa ak bekonn oswa yon ranplasan vyann vejetaryen pou yon ti kras siplemantè bon plat eleman.
02 nan 04
Debaz Vegan resèt QuicheVegan kich. voyagevixen2 / Flickr Pou vegan yo ak moun ki fè alèji ak tou de lèt ak ze, sa a Quiche vegan debaz toujou se yon gayan. Li senp pou fè, an sante, ak versatile.
Ezite sèvi ak tou sa veggies ak vejetaryen / vegan ranplasan vyann ki kostim gou ou. Si w ap òganize yon pati, fè kwich mini swa nan chodyè ti chodyè oswa banza mòfin pou yon formidable hors d'oeuvres.
03 nan 04
Crustless Epina Quiche rsètEpina kich. stu_spivack / Flickr Sa a resèt pran sèlman minit nan tan preparasyon aktif, epi sèlman apeprè 30 minit nan dife pou chofe fou a, kidonk li a ideyal pou eklate kouri, manje midi oswa dine.
Prepare ak jis ze, kondwi, lèt letye ki pa bon (oswa zanmann) lèt, ak epina ti bebe fre, li nan chè ak an sante, tou.
Santi yo lib yo ajoute nan legim lòt nan chwa ou, epi sèvi ak tou sa fwomaj lèt gratis se pi renmen ou.
04 nan 04
Vegan resèt Quiche CrustlessVegan Quiches kwoutless. SaraJane / Flickr Sa a se kich chaje ak bon gou ak engredyan ki an sante tankou tofou, kaj nan tè, ledven nitrisyonèl, lèt letye ki pa fwomaj ,
Santi yo lib yo sèvi ak sa a resèt tout pandan tout ane a, ranplase kèlkeswa legim fre yo nan sezon. Nan sezon prentan an ak ete, ou pa ka ale mal ak aspèj frèch griye.
Sa a se yon plat bon gou ou ka santi bon sou pataje ak sa yo ou renmen.