Apple retounen

Revandè sa yo se youn nan desè pi renmen m 'yo, epi yo asire w ke ou tanpri tout fanmi an. Mwen te fè 5 gwo woulman, men ou ta ka koupe pi piti kare epi pou yo jwenn 7 oswa 8 pi piti retounen.

Ki sa ou pral bezwen

• 1/3 tas limyè mawon sik
• 1 gwo kiyè mayi
• 3 pòm medyòm (kale, kore, ak rache)
• 2 ji sitwon ji sitwon
• 1 gwo kiyè bè
• 1 ti kiyè kannèl
• 1/8 tibebe kiyè noutmèg
• 1 1/3 tas tout-bi farin frans
• priz sèl
• 1 ti kiyè sik
• 6 gwo kiyè frèt bè
• 2 gwo kiyè frèt mantèg
• 3 a 4 gwo kiyè glas dlo
• 1 gwo kiyè lèt
• 1/4 tas sik (pou anlè)

Ki jan fè li

1. Nan yon marmite, melanje ansanm sik la mawon ak mayi jiska reskonsab pare. Add pòm, bè, ak ji sitwon. Brase nan kannèl la ak noutmèg. Kwit sou chalè mwayen, vibran, jiskaske pòm yo adousi ak melanj se epè, apeprè 8 a 10 minit. Refrijere fredi byen.
2. Nan yon processeur manje, melanje farin lan, sèl, ak 1 ti kiyè sik.
3. Add 6 gwo kiyè nan bè frèt ak 2 gwo kiyè frèt mantèg ak batman kè jiskaske melanj lan sanble ak manje koryas. Ou ta dwe toujou gen kèk moso nan bè oswa mantèg sou gwosè a nan yon ti pwa. Add 3 gwo kiyè glas dlo frèt ak melanje jiskaske li kòmanse bwa ansanm. Ajoute yon ti kras plis, nan anpil ti kantite, si sa nesesè. Retire, fòme nan yon disk, wrap nan plastik plastik, epi refrijere pou omwen 30 minit.

1. Retire tout farin lan epi rale sou yon fèy 12 a 14 pous kare. Koupe nan 4 kare 5-pous epi sèvi ak rès pou fè yon lòt kare sèk pou yon woulman 5th.
2. Mete apeprè 3 gwo kiyè melanj pòm glasé sou chak kare. Mouye bor yo ak yon ti dlo, pliye, epi sele alalejè ak ton nan yon fouchèt. Prick nan yon kote kèk ak yon kouto byen file oswa fouchèt yo ki pèmèt vapè yo sove.
3. Chalè fou pou 375 °.
4. Liy yon gwo fèy boulanjri ak papye parchemin oswa yon mato silikon.
5. Kwit pou 25 a 30 minit, oswa jiskaske lò mawon. Bwose ak yon ti lèt ak voye ak sik dènye 5 a 10 minit.

Ou ka sanble tou

• Men-ki te fèt pen pi
• Tat pòm ak krèm fwomaj patisri
• Fasil Apple tart
• Apple tèt anba gato
• Pi bon Apple Crisp

Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon)
Kalori	251
Total Grès	15 g
Grès satire	8 g
Enstans grès	5 g
Kolestewòl	28 mg
Sodyòm	201 mg
Idrat kabrit	29 g
Fibè dyetetik	2 g
Pwoteyin	1 g

(Enfòmasyon sou nitrisyon sou resèt nou yo kalkile lè l sèvi avèk yon baz done engredyan epi yo ta dwe konsidere kòm yon estimasyon. Rezilta endividyèl yo ka varye.)