Manje vyann bèf sou RYE ak abiye Ris ak coleslaw se fasil sandwich ki pi bon gou tout tan tout tan kreye.
Li an relasyon ak sandwich nan branch fanmi Wuben, men pa gen okenn fwomaj Swis (oswa nenpòt fwomaj, pou ki matyè) sou sandwich sa a. Epi li prezante coleslaw olye pou yo choukrout. Finalman, li pa griye-menm si nou renmen chofe vyann bèf la mayi yon ti kras anvan bati sandwich la.
Ou pral remake tou ke lòt pase kantite tranch pen (2), nou pa te espesifye kantite lòt engredyan yo. Se paske vèsyon an pi byen posib nan sandwich sa a te fè ak vyann bèf anpil, koleslaw, ak Ris abiye jan ou ka anfòm ant sa yo tranch pen.
Ki sa ou pral bezwen
- 2 tranch pen jwif RYE
- 2 ons
- grenn vyann bèf (mal tranche)
- 1 tas Coleslaw
- 2 gwo kiyè
- Ris abiye
Ki jan fè li
- Chofe vyann bèf la nan mikwo ond lan pou kèk segond jiskaske li jis cho.
- Gaye yon sèl bò nan chak tranch pen ak Ris abiye .
- Plase kèk coleslaw sou yon sèl tranch pen ak gaye l 'alantou. Ou vle yon bèl, kouch epè nan slaw.
- Fè aranjman pou cho vyann bèf la sou lòt tranch pen an. Antre nan kote sa yo ansanm, tranch ak sèvi ak yon marinated Dill.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 816 |
| Total Grès | 21 g |
| Grès satire | 6 g |
| Enstans grès | 10 g |
| Kolestewòl | 51 mg |
| Sodyòm | 16,675 mg |
| Idrat kabrit | 103 g |
| Fibè dyetetik | 11 g |
| Pwoteyin | 56 g |