Sa a sòs salad lannwit lan crock dejene fè soti nan kabann vo li - ou remoute kouraj, manje maten nourisan kwit nan pèfeksyon pandan w ap dòmi! Hash pòmdetè mawon, ze, ak Kam ekip moute nan sa a marmite manjeur ansanm ak anpil nan fwomaj cheddar graje ak kondiman.
Koupe zonyon vèt ak wouj ak vèt klòch piman sezon marmite la. Ti piman chile ka itilize kòm byen, oswa chanje li menm plis ak kèk sèk Tex-Mex. Ezite tayè marmite la nan gou gou fanmi ou.
Yo te itilize pòmdetè mouye mouye yo (senpleman pòmdetè) nan casserole nan foto, men nan frizè, bwòs chaje yo te bon, tou, epi yo ka menm ede pwolonje tan kwit manje a yon ti kras. Al gade nan konsèy yo ak varyasyon pou kòman yo Deglase jele hash browns ak kèk lide engredyan adisyonèl.
Pou yon opsyon rapid konn kwit nan fou, ou ta renmen sa a kabann ak cheddar marmite manje maten , oswa sa a marmite manje maten ak sosis .
Ki sa ou pral bezwen
- 8 ze gwo
- 3/4 tas lèt
- 1/2 ti kiyè sèk moutad
- 1/2 ti kiyè sèl kosher
- 1/4 tè kiyè nwa pwav
- 1 (20 ons) pake frijidè brase pòmdetè mawon (apeprè 4 a 4 1/2 tas)
- 8 a 12 ons chi janbon
- 1 1/2 tas graje byen file cheddar fwomaj
- 4 vèt zonyon, koupe
- 1/2 tas koupe vèt klòch pwav
- 1/2 tas koupe wouj klòch pwav
Ki jan fè li
- Nan yon fwe gwo bòl ze yo ak lèt la, sèk moutad, 1/2 ti kiyè nan sèl kosher, ak 1/4 ti kiyè nan frèch tè nwa pwav. Mete akote.
- Espre croissance la croissance dousman mete san gad dèyè ak nonstick pou kwit manje espre.
- Mete sou yon tyè nan pòmdetè yo mawon mawon nan cuisson la dousman. Voye ak sèl ak pwav ak Lè sa a, yon tyè nan Kam la rache, yon tyè nan wouj la ak vèt klòch piman, sou yon tyè nan zonyon yo vèt, ak yon tyè nan fwomaj la. Repete kouch yo de fwa plis, fini ak fwomaj la.
- Vide melanj lan ze sou fwomaj la - li pral koule nan pòmdetè yo.
- Kouvri ak kwit sou ba pou 6 a 8 èdtan, oswa jiskaske ze yo mete ak mawon la rive nan omwen 160 F nan sant la - sa a minimòm tanperati ki an sekirite pou ze .
- Koupe melanj la soti ak yon kiyè gwo epi sèvi ak pen grye, biskwit, oswa ponmkèt angle.
Konsèy ak Variations
- Si ou sèvi ak bwouya jele nan frozen, ou nan frijidè a pou de kèk èdtan oswa mete yo nan yon kolòn ak yon pati nan efò anba dlo frèt. Pat yo sèk ak sèvyèt papye anvan ajoute yo nan resèt la. Yo ta dwe disparèt ase yo kraze apa.
- Add 1 ti ka nan piman chil modere ansanm ak klòch piman yo ak zonyon vèt.
- Ranplase fwomaj cheddar a ak fwomaj Jack cheddar oswa yon melanj Meksiken, pwav Jack, oswa tako sezonye fwomaj.
- Add yon cored, smi, ak koupe tomat kouch yo.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 694 |
| Total Grès | 43 g |
| Grès satire | 17 g |
| Enstans grès | 17 g |
| Kolestewòl | 251 mg |
| Sodyòm | 1,397 mg |
| Idrat kabrit | 44 g |
| Fibè dyetetik | 5 g |
| Pwoteyin | 33 g |