Ou ka ranplase diferan kalite fwomaj ak gou diferan nan soup kondanse a chanje gou a nan sa a fabuleux, fasil resèt kochon fasil pou crockpot poul siprèm. Sa a se youn nan resèt ki pi popilè m 'ak te depi nan konmansman an.
Genyen yon bagay sou konbinezon an nan sòs krèm, fwomaj, ak poul ki konplètman satisfè. Sa a resèt engredyan senk se senp ase pou kwit manje san eksperyans fè. Bon sant la ki pral voye bonjou pou ou menm jan ou mache nan pòt la pou dine se tantalizing. Pa gen odè pi bon pase poul kwit nan cuisson la dousman.
Sa a resèt se yon bon fason yo sèvi ak tete poul ki gwo ak difisil. Mwen te jwenn ke sof si ou achte tete anpil poul ti, yo pral difisil lè sote oswa kwit. Crockpot a se yon fason a sèlman yo ka resevwa sa yo tete sansib.
Ou ka kòmanse ak tete poul jele; Mwen fè sa souvan, menm si ekspè sekirite manje avèti kont li. Senpleman sonje, si w ap sèvi nenpòt moun ki nan yon gwoup ki gen gwo risk, thaw tete yo devan men nan frijidè a. Moun sa yo ki nan gwo gwoup risk gen ladan timoun piti, fanm ansent, granmoun aje yo, moun ki gen sistèm iminitè konpwomèt, ak nenpòt ki moun ki gen yon maladi kwonik.
Mwen souvan ranplase yon zonyon koupe epi ajoute kèk lay nan plas dyondyon yo. Sa a se yon sèl bagay ki se konsa bèl sou resèt sa a: li trè toleran epi ou ka chanje li jan ou ta renmen. Mwen renmen sèvi resèt sa a ak pasta cho kwit oswa kwit mawon oswa diri sovaj tranpe moute tout sòs la bèl bagay. Li nan dine a pafè pou yon sezon fredi tonbe oswa lannwit sezon fredi.
Ki sa ou pral bezwen
- 5 tranch bekonn
- 6 san bon, mwatye tete poul poul
- 1 (4-ons) boutèy tranche dyondyon, vide OR 1 zonyon, koupe
- 1 (10 ons) ka kondanse krèm nan poul soup OSWA 1 (10 ons) veso kat fwomaj
- Alfredo sòs
- 1/2 tas rache Swis oswa Havarti fwomaj
Ki jan fè li
- Nan yon soteuz gwo, kwit bekonn a jiskaske sèk. Retire bacon la soti nan sote la ak drenaj sou sèvyèt papye .
- Kraze bekon an epi mete l sou kote, kouvri, nan frijidè a.
- Nan drippings yo bekonn nan soteur la, kwit poul la sou chalè medyòm pou 3 a 4 minit oswa jiskaske limyè mawon, vire yon fwa.
- Mete poul la nan yon kwit 4-6-quart ralanti. Top ak dyondyon yo oswa zonyon (oswa toude!).
- Nan soteur a ou itilize mawon poul la, chalè soup la oswa sòs Alfredo, grate moute drippings yo chodyè, epi vide sou poul la nan cuisson la dousman.
- Kouvèti cuisson la dousman ak kwit sou anviwònman ki ba pou 4 a 5 èdtan, oswa jiskaske poul la anrejistre 165 F sou yon tèmomèt vyann.
- Top poul la ak fwomaj la rache ak voye ak bekonn la rezève. Kouvri ankò epi kwit sou segondè pou 10 a 15 minit oswa jiskaske fwomaj la fonn.
Remak: Mwen te fèk kòmanse kwit manje sa a plat lè l sèvi avèk tete poul jele . Brown yo, jan yo dirije, nan drippings yo bekonn, Lè sa a, kwit sou ba pou 6 a 8 èdtan, jiskaske yon tèmomèt manje anrejistre 165 F.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 285 |
| Total Grès | 17 g |
| Grès satire | 7 g |
| Enstans grès | 6 g |
| Kolestewòl | 88 mg |
| Sodyòm | 231 mg |
| Idrat kabrit | 3 g |
| Fibè dyetetik | 0 g |
| Pwoteyin | 27 g |