Sa a resèt soup Tcheklann oswa česnečka yo di ke nimewo a yon sèl geri angove nan Czech Repiblik la.
Li se yon zafè senp nan bouyon, pòmdetè, lay ak zonyon. Sa a soup se konsa rapid fè, Menager anpil ak manman monte byen bonè nan maten an brase moute yon chodyè nan plat sa a fasil pou mari oswa madanm yo ak manm fanmi apre yon nwit nan fèt.
Soup lay se pa vle di manje a sèlman manje chase lwen efè yo nan selebrasyon antouzyastik. Isit la yo se plis lès Ewopeyen H Angover Manje.
Ki sa ou pral bezwen
- 2 gwo kiyè bekonn grès (oswa bè)
- 1 ti zonyon (tise byen koupe)
- 6 dan lay (mens)
- 6 tas poul stock (oswa vyann bèf, cho)
- 2 pòmdetè gwo (kale ak grosyerman koupe)
- Sèl ak nwa pwav gou
- Si ou vle: 3 dan lay (kraze)
- Gani: croutons
- Gani: griye fwomaj
Ki jan fè li
- Nan yon marmite mwayen, fonn bekonn grès oswa bè. Add zonyon ak lay ak kwit jiskaske translusid.
- Add cho stock ak pote nan yon bouyi. Add pòmdetè, retounen nan bouyi a, redwi chalè ak mitone jiskaske pòmdetè yo sansib.
- Ajiste séchage, epi, pou yon gou lay pi fò, ajoute 3 galik kraze lay (pa mens). Sèvi imedyatman ak croutons ak fwomaj griye nan chwa.
Plis Lay resèt soup
- Polonè Highlander soup ak fwomaj ak lay krouton Recipe: Nan sa a resèt, lay la se gani an crouton epi yo pa nan bouyon an tèt li.
- Panyòl Recette Soup lay : Sa a peyizan plat se tradisyonèl nan rejyon yo pi frèt nan peyi Espay kote soup ak bouyon yo manje chak jou. Sa a resèt fè pou sèvi ak pen rasi.
- Polonè soup resèt soup: Se pa sèlman sa a soup chofaj gen zonyon, men senk lay dan kòm byen. Se soup la te sèvi ak fwomaj kabrit, remèd fèy, ak plis lay nan fòm lan nan pen lay.
- Jòjyen ti mouton ak resèt soup : Sa a tradisyonèl soup jòjyen gen yon dòz an sante nan galik lay ansanm ak mouton zepòl, diri ak koupe woulo prin wouj li te ye tankou tklapi .
- Bulgarian souf konkonb soup : Sa a soup se ke yo rekonèt kòm taratwar nan Bulgarian e li se yon soup frèt entérésan chaje ak konkonm fre, lay, yogout, nwaye, ak pen an lajounen.
- Vegan griye Lay ak resèt soup soup : Sa a soup krèm konbine lay griye ak sitwon yo ofri klere ak yon fini fini-gou.
- Lay Tonik resèt soup : Lay ki depi lontan te nonmen kòm yon legim geri. Menm si sa a resèt mande pou yon tèt tout antye nan lay, soup la se kalme, dou ak modere. Li ka itilize nan premye siy nan yon maladi frèt oswa lòt oswa jwi regilyèman pou sipòte yon sistèm iminitè ki an sante.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 238 |
| Total Grès | 2 g |
| Grès satire | 1 g |
| Enstans grès | 1 g |
| Kolestewòl | 4 mg |
| Sodyòm | 796 mg |
| Idrat kabrit | 43 g |
| Fibè dyetetik | 3 g |
| Pwoteyin | 15 g |