Griye pòmdeti griye

Sa yo byen-sezon pòmdetè griye yo aromatize ak lay ak yon ji sitwon ti kras. Pòmdetè yo anlè ak lwil oliv ak griye pèfeksyon.

Resèt ki gen rapò: pòmdetè griye Avèk Bacon

Ki sa ou pral bezwen

• Legim pou kwit manje espre oswa yon ti lwil oliv
• 1 3/4 liv pòmdetè boulanjri, kale epi koupe nan 1-pous kib
• 2 gwo kiyè ji sitwon
• 1 gwo kiyè siplemantè jenn fi lwil oliv
• 1/2 ti kiyè koryas (kosher) sèl
• 4 dan lay, mens

Ki jan fè li

1. Limyè lwil oliv yon chodyè boulanje ranmase oswa plat boulanjri oswa espre ak nonstick pou kwit manje espre. Oswa liy chodyè a boulanjri ak papye nonstick.
2. Chofe fou pre 425 F.
3. Konbine pòmdetè yo kib ak engredyan ki rete yo nan yon bòl gwo; voye jiskaske pòmdetè yo byen kouvwi ak lwil la ak kondiman. Se pou pòmdetè yo kanpe 10 minit.
4. Kiyè melanj nan pòmdetè nan plat la boulanjri prepare. Kwit pou 35 minit oswa jiskaske sansib ak alalejè mawon, vibran detanzantan.

Plis

Pòmdetè griye ak fwomaj rape

Debaz pòmdetè griye

Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon)
Kalori	231
Total Grès	4 g
Grès satire	1 g
Enstans grès	2 g
Kolestewòl	0 mg
Sodyòm	315 mg
Idrat kabrit	46 g
Fibè dyetetik	5 g
Pwoteyin	6 g

(Enfòmasyon sou nitrisyon sou resèt nou yo kalkile lè l sèvi avèk yon baz done engredyan epi yo ta dwe konsidere kòm yon estimasyon. Rezilta endividyèl yo ka varye.)