Gen anpil fason yo prepare pen griye franse, ki soti nan vèsyon an soteuz klasik ak kwit Cajun style kroustiyan fon-fri baton franse pen griye ak gato liv franse pen griye .
Sa a se youn nan resèt yo dejene pi fasil yo prepare, epi li nan yon plat tout fanmi an ap renmen. Se marmite a prepare lannwit lan anvan - tout sa ou dwe fè nan maten an se pòp li nan dife pou chofe fou a! Li ka fasil pou sèvi kòm yon desè kòm byen. Sèvi ak siwo pi renmen ou pou yon kòmanse gwo nan nenpòt ki jou oswa tèt li ak vide krèm pou yon fen fantastik!
Ki sa ou pral bezwen
- 12 tranch pen (endijèn, Italyen, brioche, challah, elatriye)
- 8 ze gwo
- 4 gwo kiyè granules sik
- 1 1/2 ti kiyè luil vaniy ekstrè
- 3 tas lèt
- 2 tas franbwaz (netwaye epi pran sou)
- 4 gwo kiyè bè, adousi
- 1/2 tas farin farin frans
- 1/2 tas chaje mawon sik
Ki jan fè li
- Grès yon 9-pa-13-pa-2-pous plat boulanjri.
- Nan plat la boulanjri prepare, fè aranjman pen an nan kouch, koupe nan mwatye jan sa nesesè pou pwoteksyon.
- Nan yon bòl gwo, fwe ansanm ze yo, granules sik, vaniy, ak lèt. Vide sou pen an. Kouvri plat la boulanjri ak vlope plastik ak frijidè pou 6 a 8 èdtan oswa lannwit lan.
- Chalè fou pou 375 F.
- Retire kouvèti a nan plat manje a epi w'a ji raspberries sou boutèy tranpe a.
- Konbine bè, farin, ak sik mawon; melanj ak yon fouchèt jiskaske byen konbine. Voye respire sou kouch nan Berry.
- Kwit, dekouvri, pou 40 a 50 minit, oswa jiskaske gonfle ak mawon. Koupe nan kare pou sèvi. Pase siwo a!
Varyasyon
Fè casserole nan pen griye ak frizè oswa tranche frèch fre.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 315 |
| Total Grès | 14 g |
| Grès satire | 7 g |
| Enstans grès | 4 g |
| Kolestewòl | 137 mg |
| Sodyòm | 299 mg |
| Idrat kabrit | 40 g |
| Fibè dyetetik | 3 g |
| Pwoteyin | 9 g |