Sa yo bon gou dyondyon boure fè yon kolasyon ekselan pou yon pati oswa rasanbleman fanmi. Dyondyon yo boure ak yon melanj bon gou nan ti kal pen pen, fwomaj rape, ak piman koupe ak zonyon.
Ezite ranplase seleri tise byen koupe pou piman yo klòch koupe nan sa a resèt. Se resèt la byen fasil pou yon pati.
Resèt ki gen rapò
Bacon boure Chanpiyon
Ki sa ou pral bezwen
- 12 gwo dyondyon (fre)
- 1/2 tas bè (fonn; divize)
- 2 gwo kiyè vèt klòch pwav (tise byen koupe)
- 3 gwo kiyè zonyon (tise byen koupe)
- 1 1/2 tas
- pen ti kal pen (fre)
- 1/2 ti kiyè
- sèl
- 1 pwav nwa
- 1 pwav Cayenne pwav
- Fwomaj rape, frèch grat oswa graje
Ki jan fè li
- Chofe fou a 325 F (165 C / gaz 3). Bè yon plat boulanjri fon gwo ase yo kenbe kask yo djondjon nan yon kouch sèl.
- Netwaye dyondyon yo; retire tij, kite bouchon antye. Koupe tij yo tise.
- Sote bouchon yo djondjon nan 3 gwo kiyè nan bè jouk sansib; transfere nan yon plak epi mete sou kote.
- Sote tij yo koupe, vèt pwav, ak zonyon koupe nan 5 kiyè ki rete nan bè jouk zonyon se translusid.
- Zonyon an ak melanj pwav, ajoute ti kal pen yo pen , sèl, pwav, ak kayèn pwav. Brase melanj engredyan yo byen.
- Ranpli chak bouchon djondjon ak melanj la ti kal pen pen ak Lè sa a, voye chak ak yon ti kantite fwomaj rape.
- Fè aranjman pou kaskèt yo djondjon boure nan plat la boulanjri prepare.
- Kwit pou 15 a 20 minit, oswa jiskaske ranpli a te mawon.
Konsèy ak Variations
- Sèvi ak dyondyon crimini nan resèt la.
- Ajoute kèk sosis boule oswa bekonn kwit nan melanj la ranpli.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 189 |
| Total Grès | 13 g |
| Grès satire | 7 g |
| Enstans grès | 4 g |
| Kolestewòl | 31 mg |
| Sodyòm | 192 mg |
| Idrat kabrit | 16 g |
| Fibè dyetetik | 1 g |
| Pwoteyin | 3 g |