Polonè choukrout-djondjon Pierogi rsèt

Sauerkraut ak dyondyon yo se maryaj la pafè nan Polonè pyèj , ak Polonè naleśniki , konnen tou kòm blintzes oswa krèp, ak uszka Polonè, ke yo rekonèt kòm "zòrèy ti kras," Lithuanian koldunai ak kulebiak .

Depi sa yo se meatless, yo ta dwe pafè pou manje Lenten oswa pou wigilia , konnen tou kòm Nwèl Èv manje, oswa anfòm pou yon vejetaryen ovo-lacto. Si ou gen nenpòt ranpli ranpli, li jele byen.

Ki sa ou pral bezwen

Ki jan fè li

Fè Konble a

  1. Mete choukrout nan yon marmite medyòm epi kouvri ak dlo. Pote nan yon bouyi, diminye chalè, ak mitone pou 20 minit. Drenaj.
  2. Nan yon soteuz gwo, zonyon sote nan bè jouk an lò. Add dyondyon ak sote 3 minit. Brase nan choukrout, sèl, ak pwav. Sauté jiskaske kraut vire an lò, apeprè 20 minit. Retire nan chalè epi kite fre.
  3. Ajoute koupe difisil-kwit ze (si w ap itilize) ak tounen krèm (ou ka bezwen mwens tounen krèm si ou pa sèvi ak ze a oswa plis krèm tounen si ou itilize ze a) epi melanje byen. Konsistans la ta dwe tankou yon keratin. Ou ta dwe kapab fòme li nan yon boul.

Fè farin nan Pierogi

  1. Nan yon bòl gwo, konbine ze, tounen krèm, lwil, sèl, ak poul bouyon jiskaske byen melanje.
  2. Add farin ak knead nan men oswa nan yon mixer kanpe jouk farin lan se lis. Vlope ak plastik epi kite rès omwen 10 minit.

Ranpli ak kizin

Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon)
Kalori 273
Total Grès 20 g
Grès satire 6 g
Enstans grès 9 g
Kolestewòl 169 mg
Sodyòm 745 mg
Idrat kabrit 16 g
Fibè dyetetik 3 g
Pwoteyin 8 g
(Enfòmasyon sou nitrisyon sou resèt nou yo kalkile lè l sèvi avèk yon baz done engredyan epi yo ta dwe konsidere kòm yon estimasyon. Rezilta endividyèl yo ka varye.)