Sa a Spacious marinad te pataje pa Doc Donald. Li se yon konbinezon ki pisan nan wiski Jack Daniel a ak Guinness Stout. Si konbinezon an sanble twò ki pisan, ranplase stout la ak ji pòm oswa ale jenjanm.
Marinat tranch pou 2 a 8 èdtan.
Ki sa ou pral bezwen
- 1/2 tas wiski (Jack Daniel)
- 12 ons Guinness Stout
- 1/3 tas lwil pistach
- 3 gwo kiyè Worcestershire sòs
- 1/4 tas sòs soya
- 1 gwo kiyè Tabasco sòs
- 1 ti kiyè blan pwav
- 2 galik lay (mens)
- 1 gwo kiyè kannèl (tè)
- 3 ti kiyè luil sèl (kosher)
- 3 gwo kiyè siwo myèl
Ki jan fè li
Nan yon marmite mwayen, konbine Jack Daniel a, Guinness Stout, ak lwil oliv pistach. Add sòs Worcestershire a, sòs soya, ak Tabasco.
Mete marmite a sou chalè medyòm epi pote nan yon bouyi. Diminye chalè a ba epi ajoute blan pwav, lay, sèl, kannèl, ak siwo myèl.
Melanje byen, retire chodyè a soti nan chalè a, epi kite marinad la kanpe jiskaske refwadi nan tanperati chanm. Sèvi ak imedyatman oswa magazen nan yon bokal an vè nan frijidè a pou jiska 1 semèn.
ORIJIN: Kitchen Dr Donald Houston a, anviwon 1988, Tampa, FL
Ou ka sanble tou
Griye vyann kochon griye Avèk Marinad balsamik
Griye vyann bèf Tri-tip ak diven wouj ak Marinad lay
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 23 |
| Total Grès | 1 g |
| Grès satire | 0 g |
| Enstans grès | 1 g |
| Kolestewòl | 0 mg |
| Sodyòm | 342 mg |
| Idrat kabrit | 2 g |
| Fibè dyetetik | 0 g |
| Pwoteyin | 1 g |