Sa a krèm ton se manje ankourajman pi. Li pran apeprè 10 a 15 minit nan ranje ak kwit, epi li fè yon manje midi kokenn oswa plat dine.
Melanj ton an krèm se fantastik sou fwit biskwit fete oswa pwen pen grye (wè ki jan fè pwen pen grye, pi ba a), oswa sèvi l nan kokiy patisri soup. Li nan gwo kwiyote sou diri oswa nouy kòm byen.
Ezite ajoute kèk pimientos rim nan plat la pou koulè siplemantè. Mwen te fè li ak pwa jele ak kawòt. Ou ta ka ajoute tou sou 1/2 tas fwomaj cheddar oswa kèk parye griye. Mwen te itilize de bwat 4.5-ons ton nan resèt sa a (foto). Al gade nan konsèy yo ak varyasyon pou kèk lòt posib posib ak lide sibstitisyon.
Ki sa ou pral bezwen
- 1/4 tas bè
- 1/4 tas tout-bi farin frans
- 1/2 ti kiyè sèl
- 1/4 ti kiyè pwav
- 2 tas lèt
- 1 ka (7 ons) ton (vide)
- 1/2 a 1 tas pwa jele (kwit)
Ki jan fè li
Nan yon marmite mwayen, fonn bè a sou mwayen ki ba chalè; melanj nan farin lan, sèl, ak pwav. Brase ak kwit pou apeprè 2 minit, oswa jiskaske lis ak petiyan. Gradyèlman brase nan lèt la pandan y ap vibran toujou ap. Kontinye pou kwit manje, vibran toujou, jiskaske jèm melanj ak kòmanse jarèt.
Add tonm ton ak pwa kuit. Kontinye chofaj ak vibran jiskaske cho. Sèvi krèm ton sou pen griye, biskwit, oswa diri.
Kòman yo fè Pwen gato Chofe brouye a. Fè aranjman pou 6 tranch bon kalite bon blan sou yon papye parchemin gwo oswa fèy papye fèy papye. Fonn 2 gwo kiyè bè; bwose sou tranch pen yo. Voye alalejè ak sèl ak pwav. Broil, bè-kòt moute, pou apeprè 1 1/2 minit. Baskile ak gri lòt bò a pou yon lòt 1 1/2 minit, oswa jiskaske dore. Lè pen griye a se fre, taye kwout yo ak tranch chak tranch nan de triyang oswa de rektang.
Konsèy ak Variations
- Add apeprè 1/2 tas ti fwomaj cheddar ki graje oswa sou 1/4 tas fwomaj frèch fre pou sòs la. Kwit jiskaske fwomaj la fonn epi ajoute ton an.
- Gani krèm nan ak pèsi fre koupe, siboulèt, oswa kèk fwomaj graje oswa griye paranèz.
- Kribich Wiggle: Olye pou ton, fè sa a ak apeprè 1 tas nan kale ak kwit sòs salad kribich oswa koupe pi gwo kribich.
- Ajoute yon gwo kiyè nan pimientos vide roti ansanm ak ton an ak legim yo.
- Add apeprè 1/4 a 1/2 tas sote dyondyon tranche oswa dyondyon vide nan bwat.
- Olye pou yo plenn glase pwa, itilize pwa ak kawòt.
- Si ou pa yon fanatik nan pwa, itilize jele vapè kawòt, mayi, oswa pwa vèt.
- Add 1 gwo kiyè sherry sèk nan sòs la, si yo vle.
Ou ka sanble tou
Ton Tetrazzini - Ton ak espageti marmite
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 756 |
| Total Grès | 42 g |
| Grès satire | 22 g |
| Enstans grès | 13 g |
| Kolestewòl | 131 mg |
| Sodyòm | 1,028 mg |
| Idrat kabrit | 52 g |
| Fibè dyetetik | 7 g |
| Pwoteyin | 42 g |